뽀모도로 기법 - 나무위키: https://namu.wiki/w/%EB%BD%80%EB%AA%A8%EB%8F%84%EB%A1%9C?from=%EB%BD%80%EB%AA%A8%EB%8F%84%EB%A1%9C%20%EA%B8%B0%EB%B2%95#s-2
제가 우연히 이 영상을 보게 되었는데요.
처음에 ‘뽀모도로’라는 말을 보고 침착맨식 단어 변형이 들어갔나 보다 하고 생각했습니다.
그런데 영상 설명과 저 나무위키 문서를 보니 실재하는 공부법의 하나더라고요.
차근차근 읽어 보니 꽤 괜찮은 공부법이라는 생각이 듭니다.
사실 제가 고등학생일 때부터 코로나가 터지면서 집에서 나무위키를 보는 시간이 폭발적으로 늘어나다 보니 집중력이 그 이전만큼 못합니다.
물론 괜찮은 성적을 받고 만족스러운 대학교에 진학하여 잘 다니고 있지만 흐트러진 집중력을 복구하기 쉽지 않더라고요.
특히 침착맨을 넘어 이병건이라는 사람에 빠진 이후로는 오히려 더 흐트러졌다고 할 수 있을 정도입니다.
공부할 때도, 과제할 때도 침투부나 침하하, 혹은 다른 배도라지분들의 방송을 보는 경우가 많습니다.
이러지 말아야지 싶다가도 이내 그 결심은 민들레 씨앗마냥 날아갈 뿐입니다.
그래서 새로운 공부법을 정립할 필요성을 느끼고 있던 와중에 뽀모도로 공부법이 제게는 꽤 괜찮게 다가오는데요.
혹시 이 공부법을 이용해 보신 회원님 계신가요? 효과가 좋나요?
댓글
썬더블러프차돌짬뽕진동토템
24.02.12
해보고 판단하는 수밖에 없을듯합니다
공부에는 왕도가 있는게 아니니...
고구마헐랭이
24.02.12
전 도움 많이 됐어용
딥런이
24.02.13
어림도 없지 25분 집중 30분 휴식
옾빤상수스타일
24.02.13
처음 할때는 목표치를 너무 높게 잡지 말고 30분 하고 10분...하다가 일하는 시간을 늘리고 휴식시간을 5분씩 그리고 몇세트 하면 10분~30분 휴식을 하는 편이 좋아요
저는 집중 너무 안되면 해당 방법을 씁니다 처음엔 너무 쉬는거 같아보여도 안하는거보단 낫네~하고 가볍게 시작했네요ㅋㅋ
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