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라마단 단식허쉴?
5
23.03.28
·
조회 668
새벽 5시부터 7시까지 단식중
.
.
.
당연히 배고프지만 음식에 감사하게됨 ㅋㅋ
다이어트랑 같이 하는중 할만함
본인은 저녁 10~12시에 자고 4시에 일어나서 좀 먹고 5시에 다시 자서 10~11시에 일어나서 물도안먹고 7시까지 버티는중
댓글
즉시굿타임
23.03.28
라마단... 그런거 어케 하는거죠... 야식 못 끊어서 아등바등하고 있는데 흑흑
짱갈래종수짱
23.03.28
라마단하면 야식은 먹어요. 해 떠있는동안만 안 먹는거임. 고로 야식을 겁나 땡김
즉시굿타임
23.03.28
그렇군요.. 하지만 밥을 안 먹으면 강의동안 못 버틸테니 저는 라마단 포기하겠습니다.
@짱갈래종수짱
DK잔나
23.03.28
꼬르르르르르르르르ㅡㄹ륵
@즉시굿타임
한번더나에게김풍같은옾기를
23.03.28
그거 물도 안마시던데요 ㄷㄷ
DK잔나
23.03.28
넹 안마시고있슴둥
하라세이
23.03.28
새벽 5시부터 아침 7시까지는 매일 하고 있는데..
전무님의팝업스토어
23.03.28
미국은 지금 밤인데 먹어도 되는거 아닌가요?
빵거니우스의모험
23.03.28
이게 맞다
미국 아침되기전에 빨랑 먹어야지
DK잔나
23.03.28
ㅔ. 해뜬시간에 단식
물먹는개구리
23.03.28
리버스 라마단으로 오후5시부터 아침 7까지는 어떤가요?
DK잔나
23.03.28
🤣 사실 새벽 4시까지 먹고 오후쯤에 일어나면 실제 굶는 시간은 얼마 안되긴함. 실제로 이렇게 하는 사람도 많긴해요 12시쯤 일어나서 한 7~8시간 굶고 ㅇㅇ. 저는 아침10시 전에 일어나서 배고프...ㅏ
바스트
23.03.28
라마단 기간에 아침에 못먹다가 저녁에 폭식 해버리는 불상사가 일어난다구 하네요
DK잔나
23.03.29
ㅋㅋ 근데 대부분은 이미 익숙해서 그냥 평범하게 먹음요 위가 진짜 조막만해져서 평소에 떡볶이 한그릇먹는데 반만 먹어도 배터지는줄
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