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술 쬐끔만 마셔도 다음날 운동하는거 안좋음?
6시간전
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조회 71
구글링해보니까 과음하고 하면 안좋다는거밖에없는데
맥주 500한잔 정도 소주로치면 한 반병? 이정도 강도도 다음날 숙취도 안오는데도 운동 아예 안하는게 좋은가
댓글
안피곤한 선자춘
6시간전
나도 음주랑 운동으로 고민 많이 했었는데 진짜 과음으로 죽을 정도 아니면 가서 무리하지 않게라도 하고 오는게 습관의 유지로 좋은거같아
안피곤한 선자춘
6시간전
굳이 따지면 전날 조금 마셨어도 악영향이 조금이라도 있긴 할거임 근데 최상의 컨디션인날이 애초에 많지 않으니까
그릇이큰 장패
6시간전
간이 알콜도 해독하랴 근육에 쓸 글리코겐도 분해하랴
바쁘니깐 간에 부담이 가중이되서 하지말라는거임
간이야 워낙 데미지가 있어도 증상이 없는 장기라
체감상 별 상관은 없는거 같아도 데미지는 착실하게 쌓임. 좀만 마셔도 그냥 쉬는게 나음
소심한 호준
5시간전
걍 해~ 술먹고 운동한다고 안걸릴 병이 걸리는건 아님
매력적인 왕충
5시간전
난 한캔만 먹어도 다음 날 안 가!
졸렬한 제갈근
4시간전
안마실때는 가는거지?
매력적인 왕충
2시간전
헬스 한지 7년 넘었어!
@졸렬한 제갈근
그릇이작은 호거아
3시간전
0.0 짜리 무알콜은 괜찮을까??
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