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벽스쿼트 좋다
8시간전
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조회 40
예전엔 무릎아파서 이것조차못했는데
요즘죰 ㄱㅊ은거같아서 해봣는데 무릎 무리 없고 허벅지자극 쩔어준다
레그익스텐션만 맨몸으로(+중둔근운동 깔짝) 하다가 이거 추가하게된거라 굉장히 뿌듯해
댓글
줄건주는 두습
8시간전
집에 벽 있는 거 부럽네 우리 집은 빈 벽이 없어ㅋㅋㅋ
온화한 단규
8시간전
집에잇는 냉장고가 좀 큰데 나도 거기옆면에서해 ㅎ 빈벽이 거기밖에없다
줄건주는 두습
8시간전
오 그거라면 우리 집도 있지!
@온화한 단규
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