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나 내일부터 두부다이어트 하려고
2일전
·
조회 83
나는 식욕도 많고
과식도 많이 하는 편이라
아예 배불리 먹을 수 있는 두부 다이어트 해보려구
일단 이번 주는 급찐급빠 해야 될 것 같아서
하루 두 끼를 두부로 먹으려고
반찬은 집에 있는 반찬으로 먹을 생각
쌀 1톨 들어있지 않은 잡곡밥이라 괜찮지않을까 했는데
이것도 탄수화물이라 체중 감량에는 두부가 더 좋을거래
암튼
내일부터 목요일까지 열심히 해야지!!
댓글
활기찬 유모
2일전
두부 유부초밥
안피곤한 이흠
2일전
그거 옛날에 다이어트 안 할 때도 먹어봤었는데 진짜 맛있었어 청양고추 살짝 넣고 먹으니까 진짜 맛있더라 근데 그거 두부 물기짜는게 귀찮아ㅋㅋㅋ
건강한 진의록
2일전
야채구워서 간장에 코재우고 두부랑 먹으면 맛있다는 친구 있었는데 이왕 먹는 두부 맛나게 먹어잉
안피곤한 이흠
2일전
나는 그냥 간단하게 할 생각인데 나중에는 질려서 그런 것도 만들어 먹을 것 같긴 해ㅋㅋ
부끄러운 사무
2일전
변비걸린다
안피곤한 이흠
2일전
양배추, 방토도 열심히 섭취하려구!!
부끄러운 사무
1일전
멋져!
@안피곤한 이흠
줄건주는 동소
2일전
두부 좋아 두부 맛있어 할 수 있는 요리도 다양하구
안피곤한 이흠
2일전
귀찮음만 극복한다면!!
만취한 조감
2일전
나 전남친이 다이어트할때 두부랑 방토만 거의 먹었댔어. 화잇팅
안피곤한 이흠
2일전
오오 그래서 몇 kg 뺐대?
만취한 조감
1일전
10키로넘게?
@안피곤한 이흠
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