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헬스를 등록하려고 하는데 고민있음
2일전
·
조회 105
우선 운동 쌩짜바리임
손목이 안좋아서 치료받다가 이제 치료가 거의 끝났는데 무리하면 재발할 수 있다고 다니는 병원 원장쌤이 헬스같은 거 절~~~~대 하지말라고 못박음.
근데 극심한 체력부족을 느껴서 헬스를 등록하고 싶걸랑?
1.pt 등록하는데 손목 안좋다고 손목에 힘들어가는 운동은 빼달라고 한다.(왠지 pt는 손목쓰는 운동을 많이 하는 느낌인 거심)
2.그냥 pt없이 유산소+다리 위주로 간단한 기구만 한다.
뭐가 나을 거 같음???
댓글
그릇이작은 조해
2일전
1
나같은경우 내가 안나올거같아서 피티없이다니다가
잘나오는거확인하고 피티끊음
만취한 유오
2일전
3. 재활피티를 끊는다
만취한 유오
2일전
피티 안 받더라도 전문가와 상담을 해보시오
활기찬 왕상
2일전
의사가 절대 하지 말라고 하는데 피티; 그냥 유산소나 하세요
예의없는 왕쌍
2일전
22222
피곤한 예형
2일전
2번을 하거나 그냥 재활치료전문쪽으로 알아봐
행복한 오경
2일전
의사가 하지말라면 하지마...pt는 솔직히 아무것도 아니야... 너 몸에 대해서 잘모르고 자기 상식선에서 가르치는거야.. 의사선생님 말들어..
행복한 저곡
2일전
헬스하면서 손목 안쓰기 쉽지 않음. 걍 유산소 하시는게
오히려좋은 장미
2일전
사실 2로 마음먹었는데 너무 쌩짜니까 pt를 받는게 나을까 싶었던거임~ 재활pt같은 것도 고민했는데 집 근처에 헬스장은 오지게 많은데 딱히 없었음. 아 근육 키울라고 했는데~~
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