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콩이랑 귀리가 좋긴한 듯
1일전
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조회 33
최근에 잡곡밥 해먹고든
다이어트 할라고 시작했는데
뱃살이 진짜 눈에 띄게 줄어든 거임..
운동도 거의 그대로인데 밥만 바꿨거든
보니까 콩이랑 귀리가 뱃살에 직빵이더라고
댓글
소심한 진단
1일전
오 그래?
나도 밥할때 귀리넣는데 그건 몰랏넹
둘다 식물성 단백질 아녀? 그거랑 관계가 있나?
그릇이작은 유자혜
1일전
무슨 콜린인가 그 성분이 내장지방에 좋대
명예로운 송충
1일전
우리 엄마 아는 지인도 쌀 1도 안 섞은 밥 먹기 시작했는데 뱃살 빠졌다고 하시더라
그릇이작은 유자혜
1일전
맞아 이게 효과가 좋다
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