👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
식단으로만 살 빼는 건 한계가 있겠지?
7일전
·
조회 127
일요일 59kg였는데 먹는 거 줄여서 오늘 55.7kg 만들었음
안 맞던 바지도 맞음!!
52까진 만들고 싶은데 이젠 운동을 해야겠지?
댓글
울면죽여버리는 양관
7일전
오히려 반대
운동으로 다이어트는 한계가 있는데 식단은 한계가 없는듯
(단 건강이랑은 별개임)
졸린 위관
7일전
헐 대충격 식단드가자!!!!!!!!!!!!!!!
배고픈 곽경도
7일전
식단이 80%임…
관통한 관구흥
7일전
저녁만 굶으면 8키로 뺼수 있음
상남자인 호주천
7일전
원래 살은 무조건 식단임
온화한 공손강
7일전
대신 근육도 같이 빠진다는것~
가망이없는 만분
7일전
운동은 건강+근육량보존이고 살자체는 식단만으로 빠지긴해.. 근데 운동도 같이하자 근육소중해
호에엥놀라는 습정
7일전
그냥 뺴뺴 마르고만 싶다 -> 식단
말랐지만 건강해 보이고 싶다 -> 식단+운동
호에엥놀라는 황역
7일전
계속 식단만 해도 됨.
근데 운동안하고 절식만으로 계속 가면 근육량 빠지고
기초대사량 낮아져서 나중엔 좀만 더 먹어도 배로 찌겠지?
졸린 위관
7일전
ㄹㅇ굶어서 뺏다가 이렇게 요요왓엇음 ㅎㅎ 뜨아아
그릇이큰 이섬
7일전
무적권 식단
😎일상(익명) 전체글
소모임 운영하는 방장 있음?
18
18
엄.. 광복절이 뭔 날인지 모르나?
6
6
자꾸 이상한거 들고와서 간짜장이라고 우기는데
담주부터 그래도 시원하네
현타 개쎄게 온다
12
12
배고파 저메추좀
3
3
개폐급 이등병
님들 주토피아2 볼거임?
11
11
나 공업용 신파당하면 울긴 하는데
9
9
랜덤으로 주제 주고 즉흥으로
5
5
항상 느끼지만 신파 영화로 공업적으로 눈물 짜내는 감독은 역량이 대단한거임
31
31
조각 수박 없어..
4
4
나 너무 내성적이야
6
6
난 신파 영화 좋아해
4
4
오늘 채용 결과발표일인데 떨어졌나봐
9
9
헉! 간짜장에 짜장소스 대신 탕수육 소스 뿌림
2
2
난 참깨 드레싱이 좋아
3
3
퇴근하고 회식 있는데
5
5
원래 샐러드드레싱 무조건 오리엔탈이 좋앗는데
9
9
팔꿈치 검을 현!
1
1
