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배달 주문하면 갑자기 안먹고싶어져
1
07.13
·
조회 90
그거 진짜 많은 사람들이 겪는 현상이야
딱 정리하면 이건 **“식욕은 상상 속에서 더 크다”**는 뇌의 함정이야.
1. 도파민 때문에
- 음식 고를 때 → **도파민(기대 호르몬)**이 팍 올라가
- 주문 완료되면 → "기대가 끝났다"는 느낌으로 도파민이 확 꺼져
- → 그래서 막상 도착하면 식욕이 예전 같지 않음
2. “상상 속 음식”은 항상 더 맛있다
- 뇌는 메뉴 사진 + 상상으로 완벽한 맛을 그림
- 실제 음식은 그 상상에 못 미치면 → 실망 + 식욕 저하
3. 배고픔이 아니라 "심심함"이 원인일 수 있음
- 심심하거나 스트레스 받을 때 음식이 너무 땡김
- 주문하고 나면 → 긴장이 풀리고 실제 배는 안 고픈 걸 인식함
4. 기다리는 동안 다른 감정이 끼어듦
- 기다리는 중에 피곤해짐, 졸림, 귀찮음, 귀속말: "내가 왜 시켰지?"
- → 그래서 도착했을 땐 마음이 식어 있음
댓글
배부른 구건
07.13
난 고르다가 그러는데
매력적인 상관옹
07.13
나더
평화로운 문앙
07.13
그거 가짜 배고픔인데 시켜서 그럼
3번에 나와있네
하남자인 누규
07.13
지피티니?
부끄러운 장제
07.13
먹는거로 이러니 저러니 개패고 싶네
침착한 습진
07.13
부모님한테 맞고 자랐니
변덕스러운 견홍
07.13
왜케 화났어
행복한 전오
07.13
가슴안에 사랑을 담아줘 너네 부모가 너한테 그랬다고 너까지 남한테 그럴필요는 없잖아
만취한 조경
07.13
ㄹㅇ 다처먹어야지~ 하고 시키고 맨날 남아서 버려.....
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