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나 어제 먹은 식단
06.27
·
조회 69
오늘도 비슷하게 먹을건데 너무 배고프면 200kcal정도 더 먹을 예정!
어제는 버틸만해서 더 안먹음
댓글
온화한 손술
06.27
1000칼로리 대단하드앙 난 1500대 유지해서 살은 팍팍 안빠짐 ㅋㅋ
건강한 서성
06.27
첫 3일은 힘들었는데 이제 공복감에 어느정도 적응했어…ㅋㅋㅋㅋㅋ
온화한 손술
06.27
난 그래도 먹는게 낙이라 건강하게 먹으면서도 양 조금씩 줄이는 중 그래도 칼로리 채우더라
중간에 먹고싶은것도 먹고 그래 어차피 약먹는 것들이 살 못빠지게 하는 놈들이 많아서 편하게 생각하려고
@건강한 서성
건강한 서성
06.27
나도 일주일에 하루정도는 하루 권장량 채우고 먹으려고 ㅋㅋㅋㅋ 그거 아니먄 못버틸거같아
@온화한 손술
가망이없는 하후함
06.27
치팅 중간에 한번하지?! 이렇게만먹다간 쓰러지것서
건강한 서성
06.27
일주일에 한번해 ㅋㅋㅋㅋ 점심은 샐러드먹고 한끼만!
가망이없는 하후함
06.27
다행이야 건강하게 잘 감량하길!
@건강한 서성
충직한 순열
06.27
여자야? 너무적은데
활기찬 장만성
06.27
포케볼 500은 되는구나 단백질 많이 챙겨 먹는 거지?
아 근데 수박주스 칼로리 대비 영양 너무 별로인데... 걍 생수박은 생각 없어?
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