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어제의 다이어트 식단
06.26
·
조회 47
어제 980밖에 안먹었지만 단백질이 부족해서 오늘은 1200을 채워 단백질을 좀 많이 먹어야겠군
댓글
띠요옹당황한 유자혜
06.26
그냥 닭가슴살토핑 짬뽕라면 무근거아니냐
시뻘게진 범방
06.26
닭가슴살은 샐러드랑ㅋㅋㅋㅋㅋ
배고픈 하후문녕
06.26
난 어제부터 저녁에 다이어트 식단으로 먹는데
단백질을 뭘먹나 하고 냉장고를 보니 말린 북어채 있길래 물 살짝부어서 전자렌지 3분 돌려먹음
소금 안쳐도 고소하니 맛있더라
시뻘게진 범방
06.26
북어채도 좋넼ㅋㅋ 난 단백질 뭐먹을지 계속 고민중이야
하남자인 장순
06.26
아무리 그래도 1600칼로리는 먹어야되지 않을까
시뻘게진 범방
06.26
괜찮아 몸이 적응했어!
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