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오늘 먹은거 정리
06.24
·
조회 32
아침-안먹음
점심-노소스 닭가슴살 샐러드 (150kcal)
중간-아메리카노
저녁-포케(500kcal)
야식-생과일수박주스(200kcal)
야식2-못참게 배고프면 200kcal 정도 더 먹을 예정
댓글
평화로운 이업
06.24
과당/액상과당/정제당은 저녁에 안 먹는 게 좋아
칼로리 제한 빡세게 하는데 혈당도 신경 써봐
뇌절하는 맹우
06.24
나 정리
아침- 쿠앤크아이스크림
점심 - 팔당 매운 낙지덮밥/청국장/묵사발
이후
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