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허벅지 앞쪽이 아픈데 이거 맞아?
06.22
·
조회 83
30분 걷기 하고 1분씩 두 번 슬로우 조깅 했는데
다른 데는 괜찮은데 허벅지 앞 쪽이 뭉친듯 살짝 아파
원래 이렇게 아픈 게 맞는거야?
난 다리가 아플줄 알았는데 다리는 멀쩡함
댓글
부상당한 당주
06.22
운동을 잘 안 했었나봐?
가식적인 잠벽
06.22
(뜨끔)어 맞아ㅋㅋㅋㅋㅋ 매일 하면 안 아파지려나
변덕스러운 조상
06.22
아프면 줄이거나 쉬라는게 정론
가식적인 잠벽
06.22
1분 2번 뛰는 걸 줄이는 건 좀 그렇구 쉬어줘야겠다 내일은 걷기만 해야겠네!
변덕스러운 조상
06.22
스트래칭을 늘려봐요
동적이고 무리한거말고 살살 정적인거로
@가식적인 잠벽
가식적인 잠벽
06.22
스트레칭이 제일 귀찮은데 해야겠네요!!
@변덕스러운 조상
변덕스러운 필심
06.22
운동 자주 안 하면 그럴수 있음 특히 앉아만 있거나 누워만 있었으면
가식적인 잠벽
06.22
아 뼈아프다 맞아 퇴근하고 집에 오면 거의 침대에만 있었음
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