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왜 공복에 운동하면 핑핑 돌고
06.21
·
조회 90
토할 것 같지? 쥐어짜질 때까지 해야 하는데 힘들어서 못 하겠어 과일이라도 주워먹고 나올걸..
마치 소고기 먹을 때 배 안 부른데 물려서 더 못 먹는 것 같달까
댓글
초조한 마연
06.21
당 떨어진거
피곤한 초주
06.21
건강한 사람도 갑자기 혈당이 뚝 떨어져? 사람 저혈당 오면 ㄹㅇ 위험한 거잖어
초조한 마연
06.21
운동 전엔 조금이라도 먹고 해
@피곤한 초주
피곤한 초주
06.21
여태 10번 정도 공복 운동 객기로 시도해 봤는데 한 번도 제 컨디션이었던 적이 없어 이젠 진짜 안 깝쳐야겠다
@초조한 마연
초조한 마연
06.21
그리고 전해질 부족일 수 있음 잘못하면 목숨 공허로 가니깐 조심해라
@피곤한 초주
그릇이작은 누이
06.21
혹시 여자면 공복운동하지마라 큰일남
상여자인 마철
06.21
근육량이 작으면 그만큼 글리코겐 저장량이 적어서 그런듯 전문가는 아님 그냥 개인적인 의견임 ㅋ
호에엥놀라는 설종
06.21
나도 초반에 운동 할 때 그런 증상 엄청 심했어...
조심해...너무 격하게 하면 안돼
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꼭지가 너무 잘보여..
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