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휴족시간 자주써도됨?
4일전
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조회 114
주5일 8시간동안 걸어다니는 일 시작했는데 발바닥에 누적 데미지가 쌓일거같음
좀 쟁여두고 하루에 한번 써도 되나? 쓰다보면 내성 생기는거 아님?
댓글
부상당한 양릉
4일전
약임? 내성 생기게
하남자인 동화
4일전
휴족시간보다 냉찜질과 셀프 마사지가 훨씬 효과적입니다.
얼음찜질이 어려우시면 다라이에 찬물을 받아서 발을 담그시고
그 후에 마사지볼로 발바닥 풀어주시는게 더 좋아요
소심한 번조
4일전
내과가서 하루종일 걷는일하는데
다리가 너무 붓는다고 하면 약 처방해줌
그거 먹으면 붓기 없음 ㅋㅋㅋ
호에엥놀라는 엄안
4일전
꿀팁감사
하남자인 동화
4일전
아 그리고 족저근막염이 심해지면 아킬레스염으로 이어지는 케이스가 많음 아킬레스염 심해지면 제대로 못걸을수도 있어서 아킬레스가 약간이라도 땡기면 바로 병원 고고!
뇌절하는 유원기
4일전
그거 약품이 아니라 내성이고 말규 할것도 없음 아프면 약을 먹는게 나음
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