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와 오늘 운동 안갔다

안피곤한 감녕
4일전
·
조회 53

 

 

첫 3개월 거의 매일가고

 

그 후 3개월 2일 운동 1일 휴식

 

그 후 월,목 휴식 하는중이어서 오늘 가는날인데

 

 

어제 현타온거 + 오늘 피곤해서 안갔음

 

 

 

루틴을 바꿔야겠음

 

하루2시간씩 주5일 너무 빡셈

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