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슬슬 우울기운이 가는 것 같구만
1
1일전
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조회 107
몇 달 먹구름이다가 약 늘리고 종류도 조금 바꾸니
슬슬 날이 맑아지고 있어
생활리듬도 다시 되찾아야지
댓글
효자 장의
1일전
변양이의 맑은날을 응원해
소심한 변양
1일전
장의의 행복한 나날도 응원해
만취한 배서
1일전
생활 리듬도 찾고 식단으로 건강도 찾아~ 나 일한다고 우울한거 방치하고 살 찌는 거 방치하다가 이번에 안면 마비가 왔잖슴~
그거 다른 데 마비 됐으면 사지 마비 이런건데, 오히려 얼굴만 마비라 다행이라고 하드라 병원에서
물론 다행은 아니지만, 님 죽을 수도 있었다 이러면서 MRI도 찍고 피검사도 하고 막... 이참에 건강 챙기게 됐음
식단만 해도 몸 건강해지고 많은 게 좋아지잖슴~
소심한 변양
1일전
아ㅏㅏ 식단!!!
좋아써!! 그럼 주치의 쌤이 아침에 산책하랬으니깐 겸사겸사 간식도 끊을래
살이 쪄 안면마비 올 만큼 우울했다니... 얼마나 고통스럽고 힘들었을까.. 힘든 일 견뎌서 다시 회복한 배서 대단하고 존경해
만취한 배서
20시간전
사실 이제 8일밖에 안됨 ㅋ
1주일만에 3키로 정도 빼고 일에 치여서 운동은 적게, 식단만 하는 중...
오늘도 일 해야 하는데, 마비가 풀리느라 그런건지 뇌가... 그 뭐야 치과 가서 신경치료 한다고 마비 했다가 그게 안풀린 느낌으로 뇌에 쥐난 느낌이 계속 돼서
글이 잘 안써지고 표현력이 이상하고 상상력이 좀 중단되는 느낌이라 마감 몬하고 있음...
아무튼 식단 하니까 살 쭉쭉 빠지는데 살이 빠지니까 건강해지는 느낌이, 실제 느낌만이 아니고 실제 건강해져서 좋드라
나도 이렇게 갑자기 마비 오기 전까지는 살 뺄 생각도 안 했으니
소 잃고 고치는 외양간이지만 다음에 좋은 소 오게 지금 잘 해놔야 하긴 하드라구
님도 나빠지기 전에 나를 봐서 건강해줘ㅓㅓㅓ
@소심한 변양
소심한 변양
19시간전
월말이라 돈 없어서 지금 장보기 힘들고
다음주부터 나 1일 1샐러드 먹기 해봐야겠어
아삭거리는 야채를 먹으면 기분이 좋아지니깐!!!!!
나도 1년 넘게 점심에 다이어트식 저녁 일반식 먹으면서 10키로 뺐어!!!!(이제 20키로 남음..) 우리 올해 절반이나 남았으니깐 건강하고 행복한 삶 위해 전진하자구!!!!
님도 건강해줘ㅓㅓ
@만취한 배서
만취한 배서
19시간전
님도 건강해!!!
나는 그냥 내가 1달에 몇번 주문하던 걸 다 없애고 담배를 안피우니까
식대가 남아돌기 시작함... 대신 병원비에 다 들어가긴 하지만 ㅋ
건강해!!
@소심한 변양
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