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배가 너무 자주 고픈데 어캄?
05.29
·
조회 163
평소에 밥먹을때 평범맨들보다 1.3배정도 많이 먹는 편인데 막 배부르게 먹지는 않는단 말임
근데 점심먹고나서 한 3-4시간 지나면 배고픔
저녁 먹으려면 3시간 넘게 남았는데..
점심 저녁만 먹어서 하루에 먹는 양이 많은편은 아니라고 생각함 공복도 16시간정도 되는 것 같구
가짜배고픔도 아닌게 평소에 먹고싶은게 없음
자기전에는 배고파도 귀찮아서 안먹음
횡설수설했는데
결론은 남들도 다 그런가? 궁금함
님들도 점심먹고 3-4시간 지나면 배고픔?
배고프면 어떻게함?
댓글
부유한 장소
05.29
우무를 가지고 다니는게 어때?
부유한 관색
05.29
ㅁㄱ~ ㅆㄱ
배부른 위월
05.29
나도 적게 먹는 편은 아닌데도 금방 배고프긴 해
그치만 배고플 때마다 밥 먹을 순 없으니 걍 간식 먹거나 우유 같은 거 마심
그릇이작은 곽순
05.29
간식은 간식먹고싶을때 먹는데
배고플땐 밥먹어야댐
매력적인 소과
05.29
칼로리가 적고 배가 부른걸 먹어.
그릇이작은 곽순
05.29
칼로리는 신경 안쓰고 먹는데
과식 자체가 건강에 안좋을것 같아서
부유한 관색
05.29
탄수위주로 먹으면 그러더라
그릇이작은 곽순
05.29
묵직한 닭가슴살 이런거 막으면 더ㅣ나?
예의없는 오부
05.29
12시에 밥먹으면 2시 4시 사이에 배고파짐
적게 먹기도 하구
4시쯤 단백질쉐이크 한잔을 마심
호에엥놀라는 아단
05.29
계란 같은거 끼워넣어봐 단백질이 포만감 오래간대
그릇이작은 곽순
05.29
헬창맨들 따라하면 되는구나
매력적인 범성
05.29
가짜 배고픔인 거 같을 때 차 마심
당, 카페인 제일 없는 종류로
맹물도 좋고 맹물 질리면 보리차 같은 거
너무 못 참겠으면 견과류 몇 알 먹고
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