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116.72

일상

울면죽여버리는 조궐

05.28

·

조회 133

어제는 일부러 조금 더 먹었더니 안빠지네

어제 밤에 자기 전 2시간 쯤 전에

일부러 남은 플레인 요거트에 아몬드 때려박아서 먹음

그랬더니 평소보다 살이 덜 빠지넹

그래도 어제는 먹고 싶었음

뭐랄까…

어제 확인하니 혈압이 132에 72정도로 뚝 떨어진 것도 있고

먹고 있던 약이 이제 스테로이드 2알에서 1알로 바뀌거든

그 기념으로 몸이 힘내라고 플레인 요거트 한번 넣어줌

댓글

예의없는 이력

05.28

플레인 요거트가 칼로리가 높아??

울면죽여버리는 조궐 글쓴이

05.28

안높아

그냥 남은거 다 먹어서 (한 200ml?) 아몬드까지 해서 평소보다 한 2~ 300칼로리 정도 더 먹음

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