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운동할때 이해가 안가는게
05.26
·
조회 173
경사3% 속도 시속6키로 놓고 30분 달린것보다
강도2 놓고 30분동안 발만 구르는 사이클이
칼로리 소모가 더 높음
같은 30분인데 왜그러지
난 근막염땜에 런닝 오래 못해서 요즘
싸이클 하는데 드는 의문
댓글
건강한 한수
05.26
기계를 믿지 마시오
간사한 엄강
05.26
그거대로 소비가 되는 게 아니란 걸~ 아나요~
활기찬 순우도
05.26
사이클은 허벅지를 더 강도있게 쓰니 큰근육을 좀더 강도있게쓰니 효율이그런거아닐까? 스쿼트라 최고라자나 그래서 ㅋ
가식적인 등승
05.26
일단 운동 소모 칼로리 계산이라는게 전부 개소리임 이게 대전제
인간은 효율이 존나 좋은 미친 몸이라서 걷기 뛰기에서 소모하는 에너지가 개 적음
뛰기는 몸이 공중에 뜨는 시간이 있어서 그만큼 중력을 거스르는 일(물리)을 하기라고 하지
6키로는 빨리 걷는거잖아? 그럼 진짜 에너지 거의 안씀 자연의 신비 ㅇㅇ
최고의 장무
05.26
칼로리 계산 상관없고 심박수가 중요함
😎일상(익명) 전체글
이번 공지글에 자꾸 침착맨 라방 재미 떨어졌다는 댓글 달리던데
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솔로기간이 오래 될 수록 누구 만나는건 더 힘들어지는거같다
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님들은 생방보면 편집본 안봄?
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말하는게 아다르고 어다르고임
인급동 가냐 안 가냐가 너무 큼
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지락실 오늘 재밋엇냐
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지금까지 무료로 원박을 누린 것에 감사하다
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바선생 나옴..
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자다가 깨부렀다
오늘 뉴스보다가 이런 생각을 했네?
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청자들이 어느정도 늙다리여서 이럴땐좋네
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원박 유료화...쩝.
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근데 왜 난리난거지
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먼가 한가지해볼때 질릴때까지 해보는게 좋은듯
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헛소리 드립 치려던 거 있었는데
원박하고 본채널하고 합치자
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하하! 다시보기 부분유료화라니... 이날만을 기다렸다구!
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어렵네
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오늘은 여자친구랑 영통 못하겠다
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생구는 그러려니 하는데
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