👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
운동안하고 식단만 해서는 의미가 없다
3일전
·
조회 78
전에 집에서 다이어트 어쩌구 저쩌구 얘기가 나와서 내가운동 + 식단 투트랙으로 병행이 되야된다고 엄니 아부지한테 말했는데
아빠는 운동은 곧잘하시는데 단백질을 잘안챙겨드시고
엄마는 이거저거 잘챙겨드시는데 운동을 안하심..
어디서부터 잘못된걸까
댓글
오히려좋은 조통
3일전
단백질 0.8 g 배도 안 드심?
가망이없는 우송
3일전
ㅇㅇ..
오히려좋은 조통
3일전
권장 섭취량도 안 드시면 안 좋은대!! 오히려 젊은 사람보다 나이 드신 분이 단백질 더 잘 챙겨 먹어야 되는대 말야
@가망이없는 우송
명예로운 이숭
3일전
당연히 병행 하는게 좋지만 둘 중에 고르면 식단이 우선인걸로 아는데
가망이없는 우송
3일전
그래서 그런가 엄마가 좀 더 건강해보이시긴함
😎일상(익명) 전체글
침착맨만큼만 노래 잘부르고 싶다
11
11
다들 잘 자시지
1
1
질레트 면도날 4개짜리 2만원에 사서 반년은 쓴듯
9
9
많은 사람들이 간과하는 특이점
1
1
헐 대박
1
1
남자들한테 축구가 여자는 뭐야?
4
4
네이버 지도 갠차늠?? 갑자기 버벅대는 거 같다
3
3
꼬막비빔밥 넘 마싯다 ㅇ유유유유유유유융
12
12
무친
2
2
요즘 뭔가 따뜻해지는 거
3
3
침착맨이랑 웹툰작가 이말년이랑 같은 사람임?
6
6
모든지 sns 는 진짜 인생의 낭비다..
7
7
뜬금업는데 6/13일 대구에
안녕하세요 김풍입니다.
5
5
고맙습니다
6
6
젊은 친구들이 통일을 원할지 몰랐네
7
7
꼬막비빔밥 시켰다~~~
4
4
좋아하는 사람이 생겼으면 좋겠네
3
3
우리의 소원은 통일 vs 서울에 아파트 자가 얻기
8
8
제일 이쁜 패션 골라줘 따라 입게
6
6
