👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
운동안하고 식단만 해서는 의미가 없다
5일전
·
조회 99
전에 집에서 다이어트 어쩌구 저쩌구 얘기가 나와서 내가운동 + 식단 투트랙으로 병행이 되야된다고 엄니 아부지한테 말했는데
아빠는 운동은 곧잘하시는데 단백질을 잘안챙겨드시고
엄마는 이거저거 잘챙겨드시는데 운동을 안하심..
어디서부터 잘못된걸까
댓글
오히려좋은 조통
5일전
단백질 0.8 g 배도 안 드심?
가망이없는 우송
5일전
ㅇㅇ..
오히려좋은 조통
5일전
권장 섭취량도 안 드시면 안 좋은대!! 오히려 젊은 사람보다 나이 드신 분이 단백질 더 잘 챙겨 먹어야 되는대 말야
@가망이없는 우송
명예로운 이숭
5일전
당연히 병행 하는게 좋지만 둘 중에 고르면 식단이 우선인걸로 아는데
가망이없는 우송
5일전
그래서 그런가 엄마가 좀 더 건강해보이시긴함
😎일상(익명) 전체글
다들 슬슬 코 자도록 해
4
4
이 옷 어때요?
9
9
수박주스 고민하다가 베라시킴
3
3
오늘의 미녀 4일차) 하이키 리이나
4
4
단 하나도 사실이 아닌 방송
1
1
뉴진스 있잖아
17
17
본투표 하는게 짜세 아냐?
19
19
개쩐다
1
1
강 스포일러 뻐킹 스포일러) 진격의 거인 질문 있어용
4
4
여름이라 남자가 딸기라떼먹는걸 하루에 두번씩 보네…
4
4
라이즈 쇼타로는 nct에서 라이즈로 이적 한 거임?
3
3
울프 방송 보는데
작업실 이사완
6
6
침착맨 아오오니 풀영상 ㅊㅊ함?
4
4
마켓컬리 나만 안들어가지나
2
2
횐님들 대학 다닐 때도 자물쇠 빌런 있었나요?
8
8
복싱배운 여대생한테 맞고싶다
5
5
침하하 들어오려고 chi입력하려다
8
8
최고다 를 요즘은 뭐라고 해? 짱이다는 옛날 말이라며
14
14
5시 50분에 가도 투표 가능해??
5
5
