👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
운동안하고 식단만 해서는 의미가 없다
3일전
·
조회 80
전에 집에서 다이어트 어쩌구 저쩌구 얘기가 나와서 내가운동 + 식단 투트랙으로 병행이 되야된다고 엄니 아부지한테 말했는데
아빠는 운동은 곧잘하시는데 단백질을 잘안챙겨드시고
엄마는 이거저거 잘챙겨드시는데 운동을 안하심..
어디서부터 잘못된걸까
댓글
오히려좋은 조통
3일전
단백질 0.8 g 배도 안 드심?
가망이없는 우송
3일전
ㅇㅇ..
오히려좋은 조통
3일전
권장 섭취량도 안 드시면 안 좋은대!! 오히려 젊은 사람보다 나이 드신 분이 단백질 더 잘 챙겨 먹어야 되는대 말야
@가망이없는 우송
명예로운 이숭
3일전
당연히 병행 하는게 좋지만 둘 중에 고르면 식단이 우선인걸로 아는데
가망이없는 우송
3일전
그래서 그런가 엄마가 좀 더 건강해보이시긴함
😎일상(익명) 전체글
네버엔딩스토리 아이유 뮤비
6
6
정치얘기
2
2
차 수리 어디서 맡겨?
3
3
ㅁㅅㄹ
3
3
스토리에 정치색좀 드러내지 말자
12
12
혹시 아이템매니아 해본 사람 있어?
6
6
나 익게 상시 거주 익게 수호자 인데 요즘 글도 없고 댓글도 없고
7
7
유튜브에서 소고기 스튜 만드는거 봤는데 존맛일듯
3
3
침하하 구글 광고에 카더가든이 자꾸나온다
일본 편의점은 중년 이상 나이대 알바 많던데
7
7
환차손 너무 맘아프다
1
1
나는 침하하가 부끄럽다
1
1
회사원들아
14
14
곡 방향성은 그대로 이고 현대화한 편곡이지만, 네모의 꿈은 너무 좋다
2
2
저번달에 일본여행 다녀왔는데
1
1
아이유 꽃갈피는 잊어야 한다는 마음으로가 넘 아까워
아이유 네버 엔딩 스토리 뮤비 8월의 크리스마스 오마주인가요?
6
6
왜 노래 들으면서 술 마시면 술이 깰까
1
1
난 왜 젤리만 먹으면 이렇게 배가 부르지
6
6
청소 해주시는 분 불렀는데
3
3
