👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
운동 시작한지 이제 3주차 들어간다
5일전
·
조회 64
원래 패턴이 퇴근 5시반에서 6시쯤 하고 집에 오면 6시에서 6시반
30분정도 걸리고
오자마자 씻고 밥먹던가 밥 먹고 씻던가 그건 그날마다 다르고
그렇게 유튭보고 게임하고 놀다가 12시쯤 잠들고 6시반쯤 기상했는데
어느날 어? 나 왜 이렇게 살지? 하는 생각이 문득 들더라고
나이는 나이대로 먹고 거울 보니까 배도 많이 나오고
이럼 안되겠다 싶어서 토요일에 바로 헬스장 등록하고 월요일부터 다니기 시작함
원래 운동 했었던 경험이 있지만 한 7년전쯤이나 되고 그래서 자세나 이런거 첨부터 다시 배운단 생각으로 주말에 헬스 유튜브 싹 훑어보고
그렇게 퇴근하고 집에 안가고 바로 헬스장부터 가서 주 6일 그중 5일은 근력+유산소로 한시간반
토요일은 유산소만 한시간 코스로
오늘 딱 3주차 들어가는데 이렇게 하고 집에 가면 8시에서 9시쯤이란말야?
근데도 하루가 알찼다 감사하다 이러면서 대충 정리하고 11시쯤 잠듦
앉아서 겜만하던 시절보다 지금이 너무 즐겁다ㅋㅋ
댓글
간사한 송헌
5일전
너무 멋져요!
😎일상(익명) 전체글
공부잘하는애가 뭔지도 모르는애 있더라
6
6
방장 레고 손 사는거 못봐서 아쉽네
3
3
흑듀스가 뭔지 모르는 사람도 있더라 ㅋㅋ
1
1
목가적이다가 무슨뜻이지도 모르다니
9
9
아이유 드라마 찍는다고 흑발했어
4
4
외국인 손님와서 긴장했는데..
1
1
나 춘천 박씨 김익명
1
1
단백질 쉐이크 맛있는거 있음?
6
6
레고랜드 낭만 오지는디
4
4
응애 나 애기 주임
1
1
누구하나 범해질 짤
3
3
아빠가 누구뽑을거냐고 전화옴 ㅋㅋ
4
4
면접 질문 어떤거 들어봤냥
12
12
ai호들갑
4
4
내일 면접인데
10
10
데블스플랜 1 봤는데
5
5
하루에 매일 무료 한끼가 주어진다면?
19
19
어제 피코크 간짜장 꼭 먹으라고 했던 사람 나와봐
5
5
선거철 카톡
6
6
사전투표 한 사람 와바바
20
20
