👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
운동 시작한지 이제 3주차 들어간다
05.26
·
조회 114
원래 패턴이 퇴근 5시반에서 6시쯤 하고 집에 오면 6시에서 6시반
30분정도 걸리고
오자마자 씻고 밥먹던가 밥 먹고 씻던가 그건 그날마다 다르고
그렇게 유튭보고 게임하고 놀다가 12시쯤 잠들고 6시반쯤 기상했는데
어느날 어? 나 왜 이렇게 살지? 하는 생각이 문득 들더라고
나이는 나이대로 먹고 거울 보니까 배도 많이 나오고
이럼 안되겠다 싶어서 토요일에 바로 헬스장 등록하고 월요일부터 다니기 시작함
원래 운동 했었던 경험이 있지만 한 7년전쯤이나 되고 그래서 자세나 이런거 첨부터 다시 배운단 생각으로 주말에 헬스 유튜브 싹 훑어보고
그렇게 퇴근하고 집에 안가고 바로 헬스장부터 가서 주 6일 그중 5일은 근력+유산소로 한시간반
토요일은 유산소만 한시간 코스로
오늘 딱 3주차 들어가는데 이렇게 하고 집에 가면 8시에서 9시쯤이란말야?
근데도 하루가 알찼다 감사하다 이러면서 대충 정리하고 11시쯤 잠듦
앉아서 겜만하던 시절보다 지금이 너무 즐겁다ㅋㅋ
댓글
간사한 송헌
05.26
너무 멋져요!
😎일상(익명) 전체글
요즘 마실용으로 스쿠터 타는데 안탈까 싶음
타일러님 영접과 한글과자 후기
1
1
닉가챠
자니?
무슨일임
그런일이
1
1
근데 우리누나의 말 들어보면 원본 팬들이 많은 것도 이해가 됨
2
2
여초 남초가 무슨 상관인데 이렇게 핫하냐
4
4
나는 익게만 활동하지만 사실 익게는 여론이라고 부르기 애매함
베라시켜서 민초퍼먹고싶네
3
3
저 헤어롤 추천좀 해주세여 다이소껄루 >.< 꺆
8
8
와인킹님 헤어스타일을 집에서 셀프로 가능할까
1
1
주말엔 원래 나혼자 글쓰고 글 없다고 징징거렸는데
5
5
근데 오늘 따라 말이야
13
13
방장이 말하는 여초랑 분탕분탕충이 말하는 여초는 의미가 달러
1
1
내일부터 침하하 들어올때는 세수하고 썬크림바르고 하려구
8
8
아니 몇시간째 여초남초가지고 불ㅌㄴㄴ거여
4
4
근데 팝업은 ㄹㅇ 여성분8 남성분2 였음
12
12
아 개소리 하지마 여기 절대 여초 아냐 뭔 말도 안되는 소리를 하고 있어
7
7
오늘부터 결심했어 앞으로 나 회원들이랑 싸우지도않고 이뻐해줄거야
7
7
