👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
운동 시작한지 이제 3주차 들어간다
5일전
·
조회 64
원래 패턴이 퇴근 5시반에서 6시쯤 하고 집에 오면 6시에서 6시반
30분정도 걸리고
오자마자 씻고 밥먹던가 밥 먹고 씻던가 그건 그날마다 다르고
그렇게 유튭보고 게임하고 놀다가 12시쯤 잠들고 6시반쯤 기상했는데
어느날 어? 나 왜 이렇게 살지? 하는 생각이 문득 들더라고
나이는 나이대로 먹고 거울 보니까 배도 많이 나오고
이럼 안되겠다 싶어서 토요일에 바로 헬스장 등록하고 월요일부터 다니기 시작함
원래 운동 했었던 경험이 있지만 한 7년전쯤이나 되고 그래서 자세나 이런거 첨부터 다시 배운단 생각으로 주말에 헬스 유튜브 싹 훑어보고
그렇게 퇴근하고 집에 안가고 바로 헬스장부터 가서 주 6일 그중 5일은 근력+유산소로 한시간반
토요일은 유산소만 한시간 코스로
오늘 딱 3주차 들어가는데 이렇게 하고 집에 가면 8시에서 9시쯤이란말야?
근데도 하루가 알찼다 감사하다 이러면서 대충 정리하고 11시쯤 잠듦
앉아서 겜만하던 시절보다 지금이 너무 즐겁다ㅋㅋ
댓글
간사한 송헌
5일전
너무 멋져요!
😎일상(익명) 전체글
와,,, 사전투표 사무원인데 졸려 디질것같다
4
4
여자친구가 아이폰 선물해줬음…
5
5
아 짜증
1
1
코딱지 파 먹는 거 직관함.
6
6
너넨 본인 MBTI 다 맞는거 같아?
12
12
스위스 알프스 빙하 붕괴, 마을 파묻혀
3
3
대통령 누구 뽑을 꺼야?
10
10
위고비로 알수있는 진리
8
8
사회성 없는 친구들 답답함
15
15
우와 유효표 짱신기해
11
11
오늘 정책 비교 하고 내일 아침에 뽑아야지
3
3
이번주 대만 여행갔다왔는데 다시는 안가려고
2
2
빠니 객관적으로 잘생겨지긴햇나보네
10
10
아 왤케 빵구가 나
본인 mbti 모르는 남자들 많니?
28
28
주식창 킬때마다 가슴이 웅장해지는데
3
3
요즘 안보이는 길냥
5
5
사전투표완
3
3
헬스장 가까운게 최고라고 하는데, 가까운곳들 시설이 다 구림
6
6
인류 최고 위인 인정?
4
4
