👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
간헐적단식 해본사람?
05.15
·
조회 217
나 22시간 공복 2시간 식사?
이거 점심 한끼 먹는식으로 일주일 좀 넘게하고있거든
별일없음 계속 유지할거같은데
이번달 말일에 회식있어서 그땐 저녁을 먹어야할거라…
불가피하게 저녁 먹어야할때 어떻게 해야댐,,?
댓글
만취한 단외
05.15
하루 한 끼만 먹는 게 가능해?? 근데 그건 간헐적 단식이 아니라 1일 1식아냐?ㄷㄷ
우직한 월길
05.15
22:2 라던뎅 1일1식도 맞지 머
침착한 진도
05.15
보통 16 8 하는데 22 2는 너무 빡센거 아니냐 ㄷㄷ
우직한 월길
05.15
16:8 해봤는데 먼가 단식이라는 느낌이 안들고 계속 먹게되더라고
띠요옹당황한 여거
05.15
이건 잘알아보고 자기한테 맞는거 해야될거에요 전 제대로 안알아보고 한달정도했더니 체중감량은 8키로정도 됐는데 완력자체가 떨어져서 페트병따는게 힘들더라구요 좀 신기한 체험이었어요 다시 제대로 먹기시작하니 이틀만에 완쾌
호에엥놀라는 만정
05.15
평생 그렇게 살 수 있음?
염병떠는 하무
05.15
그냥 먹어
그리고 다음날부터 다시함
예의없는 능조
05.15
이건 그냥 단식 아닌가? 몸에 엄청 안좋을 거 같은데
😎일상(익명) 전체글
엔젤스 플랜은 없음?
4
4
컴퓨터 청소 레전드네요
4
4
근데 대형 커뮤하는 사람들에게 질문
10
10
내일 유로파 결승 , 봉준호 입중계 함ㅋㅋㅋㅋ
2
2
쿠펑플레이 다운받아서 보는거 구독안하고 되나
집까지 40분 배터리2%
1
1
저녁 먹기 싫다
2
2
일하다가 리프레시 하려구 잠깐 나왔는데
1
1
이 뉴스를 방금 알았네...
8
8
진짜 새벽에 토트넘이 우승하면 좋겠다..
12
12
명대사 투척
메론킥 먹어본 사람?
4
4
면접 탈락했다..
1
1
곤충 잡도리
5
5
어제 존나 황당했던일 있었음
4
4
난 지금처럼 살짝 더운 날씨가 젤 좋아
4
4
요즘 미국에서 말차라떼 엎는게 유행이래
11
11
팝업 예약 성공한사람이 있어?
1
1
에어컨 틀었어요..
4
4
오늘 물고기의 날이래
6
6
