👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
간헐적단식 해본사람?
05.15
·
조회 182
나 22시간 공복 2시간 식사?
이거 점심 한끼 먹는식으로 일주일 좀 넘게하고있거든
별일없음 계속 유지할거같은데
이번달 말일에 회식있어서 그땐 저녁을 먹어야할거라…
불가피하게 저녁 먹어야할때 어떻게 해야댐,,?
댓글
만취한 단외
05.15
하루 한 끼만 먹는 게 가능해?? 근데 그건 간헐적 단식이 아니라 1일 1식아냐?ㄷㄷ
우직한 월길
05.15
22:2 라던뎅 1일1식도 맞지 머
침착한 진도
05.15
보통 16 8 하는데 22 2는 너무 빡센거 아니냐 ㄷㄷ
우직한 월길
05.15
16:8 해봤는데 먼가 단식이라는 느낌이 안들고 계속 먹게되더라고
띠요옹당황한 여거
05.15
이건 잘알아보고 자기한테 맞는거 해야될거에요 전 제대로 안알아보고 한달정도했더니 체중감량은 8키로정도 됐는데 완력자체가 떨어져서 페트병따는게 힘들더라구요 좀 신기한 체험이었어요 다시 제대로 먹기시작하니 이틀만에 완쾌
호에엥놀라는 만정
05.15
평생 그렇게 살 수 있음?
염병떠는 하무
05.15
그냥 먹어
그리고 다음날부터 다시함
예의없는 능조
05.15
이건 그냥 단식 아닌가? 몸에 엄청 안좋을 거 같은데
😎일상(익명) 전체글
나 이해 안가는점있네?
16
16
다들 유튜브 뭐봐?
10
10
졸린데 잠은 못잘거 같아
2
2
마라샹궈 먹을까 피자먹을까 고민하는 사이에
2
2
감칠맛이 뭔지 아직도 모르겠음
12
12
여름에 fc 바르셀로나 내한 거의확정이네😆
2
2
요새도 여대생들한테 이런 얼굴 인기 많을까??
3
3
라오어 엘리 시즌1때도 못생겻엇나
3
3
먹태깡 맛있더라
2
2
세상 좋아졋네
1
1
난 에스파 아이브보다 큐떱멤버가 더 좋은데
16
16
3년 전 잠실 진짜 더웠는데
썸녀한테 카톡 고민
2
2
공짜 좋아하는거랑 대머리는 연관이 좀 있음
2
2
테크놀로지아! 테크놀로~지아~
비 마니오던데 헬스장에 사람은 왜캐만치
공짜 좋아하면 대머리 됨
스포티파이 바꿀까?
6
6
현실에서 이 정도면 잘생긴거임?
7
7
내 야도킹 봐줘
4
4
