👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
조금 더러움)저가요 다이어트 식단 고민이 있습니다
05.13
·
조회 95
횐님들 제가 다이어트 식단 중인데요
(역류성 식도염 때문에 강제로 저녁 굶다가 그냥 다이어트 하기로 함)
점심 일반식 한 끼 먹고 나머지는 가볍게
바나나, 방울토마토, 삶은 계란, 고구마, 견과류, 건포도, 요거트 등 먹고 있는데
(아침을 이렇게 먹고 저녁도 이렇게 먹거나 굶습니다. 신물 올라와서…)
똥이 진짜 너무 잘 나옵니다…헐겠어요…
이럴 땐 어떻게 해야할까요…도와주세요…
댓글
호에엥놀라는 동화
05.13
너무많이먹는듯?
양조절도 좀 하셈
예의없는 만위
05.13
저기 위에를 한 끼에 다 먹는 게 아니라 돌아가면서 먹는데
조금만 먹어도 너무 잘 나와요...
호에엥놀라는 동화
05.13
아무리 잘나와도 먹은 양 이상으로 나올 수는 없음
@예의없는 만위
예의없는 만위
05.13
@호에엥놀라는 동화
호에엥놀라는 왕광
05.13
바나나 요거트 먹으면 장이 활발해짐
😎일상(익명) 전체글
주차하는데 시선이 느껴짐
3
3
에그타르트 넘 맛있어
2
2
나 수초 심은거 봐바
6
6
나의 큰 바램은
2
2
날 더워지니까 헬스장 사람 많아졌다
4
4
헐랭 동덕여대 고소 철회했네
8
8
타일러는 일반인인데 지식이 많은거야?
6
6
이웃집 여자 비명 소리 나는데 경찰 신고해…?
13
13
내일 일정
3
3
허무맹랑한 꿈은 몇살까지 꿈꾸게 될까.?
1
1
INFJ가 진짜 진국임
2
2
대학축제 가본사람
8
8
올리브영 남자 가성비템 추천 점;;
9
9
여자들은 이런 남자 좋아해
7
7
아 카페가서 공부할랬는데 진짜로
2
2
테토남 vs 에겐남 누가 이상형이야
2
2
이병건 덕질하니까
5
5
슈카코믹스 라이브가 진짜 아저씨의 마지노선이랄까
2
2
모자 새로 샀는데 내일부터 비오네
1
1
남친이랑 만나는 횟수 때문에 싸웠는데 내가 이상한 건가
18
18
