생리전마다 우울한건 어케해야됨?

일상

호에엥놀라는 손침

05.12

애초에 성격 자체가 우울이 좀 깔려있긴한데 그래도 매일매일 지금 당장 죽고싶고 그런건 아니거든

근데 생리하기 한 일주일 전만 되면 자기혐오가 ㅈㄴ심해져서 그냥 바로 뛰어내리고싶음

예민해지진 않음 그냥 우울이 좀 많이 심해짐

분노한 동궐

05.12

그럴때 걍 처먹음

그리고 잠

그러면 생각 안할 수 있어

효자 육손

05.12

참아야지 뭐..

마그네슘 꾸준히 먹어봐

소심한 조운

05.12

술같이 호르몬이 약간 감정증폭제 역할도 하는거라 액티비티나 멘탈케어쪽으로 시간 가지면 좋음

상여자인 손강

05.12

식단 운동 영양제 좋은취미 그게 답인듯

간사한 왕광

05.13

나도 그래서 너무 힘든데 억지로 운동하고 분주하고 성실하게 살면 오히려 나아서 그렇게 버티다 주말에 진짜 폭주해... 움직이지도 않고 하루종일 만화보고 티비보고 정크만 먹으며 보낸당

피곤한 마철

05.13

약이나 설탕이라도 잡솨봐

배고픈 조림

05.13

pms 잘보는 병원으로 가!!!!! 내일 당장!!!!

오히려좋은 좌자

05.13

PMS 약 있어. 그거 먹으면 좀 괜찮아. 호르몬지랄이라고 호르몬이 들쭉 날쭉하면 기분이 나빠지는 건 당연해.

😎일상(익명) 전체글