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호기심천국) 왜 남이 해주는 안마가 더 시원할까
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05.06
·
조회 115
아주 좋은 질문이야. 스스로 안마하는 것보다 남이 해주는 안마가 더 시원한 이유는 신체 구조적, 신경학적, 심리적 요소들이 복합적으로 작용하기 때문이야:
1. 근육의 긴장 차이
- 내가 스스로 안마할 때는 팔이나 손에 힘을 주면서 본인의 몸도 같이 긴장돼.
- 반면 남이 해주면 나는 전신 이완 상태가 되기 때문에, 근육이 더 효과적으로 풀림.
2. 예측성 차이 (감각 둔화)
- 내가 어디를 누를지 알기 때문에 신경계가 미리 예측해서 자극을 덜 민감하게 받아들여.
- 반대로 남이 어디를 어떻게 누를지 완전히 예측하지 못하니까, 감각이 더 선명하고 시원하게 느껴짐.
3. 압력 전달 효율
- 내가 나를 누르면 자기 몸무게를 제대로 실을 수 없고, 각도나 힘의 조절이 제한적임.
- 남이 해주면 보다 깊고 정확한 압력을 줄 수 있어.
4. 주의 분산 효과
- 스스로 할 때는 “지금 시원한가?”, “좀 더 세게?”처럼 계속 스스로에게 집중하게 돼.
- 남이 해주면 주의가 분산되어 심리적으로 더 이완되고, 시원하게 느껴짐.
즉, "정확히 아픈 부위를 알기 때문에 내가 더 잘할 수 있다"는 착각이 현실에서는 긴장도, 압력, 감각 예측성 때문에 실제 효과는 떨어질 수 있다는 거야.
댓글
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05.06
감사
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