👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
런닝 해보고싶은데 조언좀
1
04.27
·
조회 159
런닝 해보고싶어서 운동화사둔지 1년넘었는데,,,
처음엔 그냥뛰기만해도되는지,,,
유튜브보니까 뭐 이래라 저래라 말이많은데
그냥 일단 달려볼까?
댓글
부상당한 등윤
04.27
런데이 어플 받고
5키로 달리긴가 30일 달리긴가
그 프로그램 따라가면 됨
호흡은 그냥 내가 편하면 됨
후후하하 이딴 거 음슴
코로 숨수;ㄱ; 이딴 거 음슴
그냥 내가 편하게 뛰야댐
호들갑떠는 조숭
04.27
자세도 일단 그냥뛸까?
호들갑떠는 조숭
04.27
앱바로 다운받앗당 고마워
활기찬 하후칭
04.27
일단 달리면서 너한테 뭐가 맞는지를 찾아 유튜브가 다 맞는 말을 하는건 아니잖아
매력적인 동탁
04.27
시작부터 10km 뛸 것도 아닌데 첨엔 걍 뛰면 돼
호들갑떠는 설영
04.27
자세고 장비고 방법이고 거리고 시간이고 뛰어 봐야 감이 잡힘
뛰면서 하나씩 더 알아보면 됨
뇌절하는 시삭
04.27
등윤이말대로 런데이 30분 트레이닝? 그걸로 시작하면돼
거기 아조씨가 하는말대로 뛰면돼 그아조씨가 러닝 자세같은것도 조언 해주시걸랑 무리해서뛰지만 마소
호들갑떠는 조숭
04.27
바로받앗성 ㅎㅎ기대된당
울면죽여버리는 변장
04.27
첫번째 시작할 것
두번째 계속할 것
배고픈 허정
04.27
런데이 얘기 많이했으니 그건 됐고
부상을 안당하는게 가장 빠르고 효과적인 길임
살살 뛰십쇼
😎일상(익명) 전체글
통신사 그냥 옮길란다
9
9
나니가스키 진짜 죽탱이 멕이고 싶다
10
10
이거 플러팅이니?
6
6
대아린
2
2
해야할거 하면 먹으려고 케이끼샀는데 안하고 있음
2
2
오늘 고대기 드라이 잘됐네
첨으로 sat 연습시험 1500점이 넘었어요.😭
3
3
흑청바지 냄새 ㅈㄴ심해
SK 유심확보량 가입자수대비5%밖에안된다는데
2
2
님덜 5월2일 연차 쓰나요
13
13
약 4~5년전에
11
11
30분뒤 뱅온~
2
2
난 알뜰폰 쓰는데 유심
2
2
e심이라는게 있던데 이건 대안이 아닌건가
1
1
나 원래 영화관 가서 영화보는거 엄청 좋아했는데
6
6
이번 유심사태 왠지 이거 생각남
4
4
우리의 밤은 당신의 낮보다 아름답다 계속 듣는중
7
7
목요일부턴가 목아프다
흑백요리사2 10월 공개 예정이래 (부인했네)
13
13
개빡돔
3
3
