👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
런닝 해보고싶은데 조언좀
1
04.27
·
조회 185
런닝 해보고싶어서 운동화사둔지 1년넘었는데,,,
처음엔 그냥뛰기만해도되는지,,,
유튜브보니까 뭐 이래라 저래라 말이많은데
그냥 일단 달려볼까?
댓글
부상당한 등윤
04.27
런데이 어플 받고
5키로 달리긴가 30일 달리긴가
그 프로그램 따라가면 됨
호흡은 그냥 내가 편하면 됨
후후하하 이딴 거 음슴
코로 숨수;ㄱ; 이딴 거 음슴
그냥 내가 편하게 뛰야댐
호들갑떠는 조숭
04.27
자세도 일단 그냥뛸까?
호들갑떠는 조숭
04.27
앱바로 다운받앗당 고마워
활기찬 하후칭
04.27
일단 달리면서 너한테 뭐가 맞는지를 찾아 유튜브가 다 맞는 말을 하는건 아니잖아
매력적인 동탁
04.27
시작부터 10km 뛸 것도 아닌데 첨엔 걍 뛰면 돼
호들갑떠는 설영
04.27
자세고 장비고 방법이고 거리고 시간이고 뛰어 봐야 감이 잡힘
뛰면서 하나씩 더 알아보면 됨
뇌절하는 시삭
04.27
등윤이말대로 런데이 30분 트레이닝? 그걸로 시작하면돼
거기 아조씨가 하는말대로 뛰면돼 그아조씨가 러닝 자세같은것도 조언 해주시걸랑 무리해서뛰지만 마소
호들갑떠는 조숭
04.27
바로받앗성 ㅎㅎ기대된당
울면죽여버리는 변장
04.27
첫번째 시작할 것
두번째 계속할 것
배고픈 허정
04.27
런데이 얘기 많이했으니 그건 됐고
부상을 안당하는게 가장 빠르고 효과적인 길임
살살 뛰십쇼
😎일상(익명) 전체글
아일릿 콘서트 예매 개같이 실패..
6
6
도대체 인싸들이 하는 프사는 뭘까
2
2
한화 뭐지??
2
2
여잔데 남자프사 깨는 거
1
1
남자 축구 프사가 어떻게 찐따지?
7
7
예쁜 건 신께서 내리신 축복이야
2
2
애니프사한 여자 vs 축구프사한 남자
8
8
내일 일 나가는 사람?
5
5
바깥 날씨에 비해 집은 아직 춥다
역시 믹스 커피는 맥스웰 하우스야
2
2
남자는 어깨 여자는 엉덩이
3
3
여자는 걍 예쁘면 됐지
11
11
5월 말쯤 되면 더우려나?
2
2
친분으로 보는 나의 인성
저녁은 에드워드 엘릭 버걱스
3
3
코끼리는 코로 자동차 들 수 있을까?
3
3
6일동안 뭐먹지
2
2
얘들아
6
6
사람들과 다른 기준을 갖고 살아가는 건 쉽지 않다
8
8
으아 나 허짜장이야
1
1
