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😎일상(익명)

런닝 해보고싶은데 조언좀

일상
호들갑떠는 조숭
04.27
·
조회 200

런닝 해보고싶어서 운동화사둔지 1년넘었는데,,,

처음엔 그냥뛰기만해도되는지,,,

 

유튜브보니까 뭐 이래라 저래라 말이많은데 

그냥 일단 달려볼까?

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댓글
부상당한 등윤
04.27
런데이 어플 받고
5키로 달리긴가 30일 달리긴가
그 프로그램 따라가면 됨
호흡은 그냥 내가 편하면 됨
후후하하 이딴 거 음슴
코로 숨수;ㄱ; 이딴 거 음슴
그냥 내가 편하게 뛰야댐
호들갑떠는 조숭 글쓴이
04.27
자세도 일단 그냥뛸까?
호들갑떠는 조숭 글쓴이
04.27
앱바로 다운받앗당 고마워
활기찬 하후칭
04.27
일단 달리면서 너한테 뭐가 맞는지를 찾아 유튜브가 다 맞는 말을 하는건 아니잖아
매력적인 동탁
04.27
시작부터 10km 뛸 것도 아닌데 첨엔 걍 뛰면 돼
호들갑떠는 설영
04.27
자세고 장비고 방법이고 거리고 시간이고 뛰어 봐야 감이 잡힘
뛰면서 하나씩 더 알아보면 됨
뇌절하는 시삭
04.27
등윤이말대로 런데이 30분 트레이닝? 그걸로 시작하면돼
거기 아조씨가 하는말대로 뛰면돼 그아조씨가 러닝 자세같은것도 조언 해주시걸랑 무리해서뛰지만 마소
호들갑떠는 조숭 글쓴이
04.27
바로받앗성 ㅎㅎ기대된당
울면죽여버리는 변장
04.27
첫번째 시작할 것
두번째 계속할 것
배고픈 허정
04.27
런데이 얘기 많이했으니 그건 됐고
부상을 안당하는게 가장 빠르고 효과적인 길임
살살 뛰십쇼
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