👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
런닝 해보고싶은데 조언좀
1
04.27
·
조회 189
런닝 해보고싶어서 운동화사둔지 1년넘었는데,,,
처음엔 그냥뛰기만해도되는지,,,
유튜브보니까 뭐 이래라 저래라 말이많은데
그냥 일단 달려볼까?
댓글
부상당한 등윤
04.27
런데이 어플 받고
5키로 달리긴가 30일 달리긴가
그 프로그램 따라가면 됨
호흡은 그냥 내가 편하면 됨
후후하하 이딴 거 음슴
코로 숨수;ㄱ; 이딴 거 음슴
그냥 내가 편하게 뛰야댐
호들갑떠는 조숭
04.27
자세도 일단 그냥뛸까?
호들갑떠는 조숭
04.27
앱바로 다운받앗당 고마워
활기찬 하후칭
04.27
일단 달리면서 너한테 뭐가 맞는지를 찾아 유튜브가 다 맞는 말을 하는건 아니잖아
매력적인 동탁
04.27
시작부터 10km 뛸 것도 아닌데 첨엔 걍 뛰면 돼
호들갑떠는 설영
04.27
자세고 장비고 방법이고 거리고 시간이고 뛰어 봐야 감이 잡힘
뛰면서 하나씩 더 알아보면 됨
뇌절하는 시삭
04.27
등윤이말대로 런데이 30분 트레이닝? 그걸로 시작하면돼
거기 아조씨가 하는말대로 뛰면돼 그아조씨가 러닝 자세같은것도 조언 해주시걸랑 무리해서뛰지만 마소
호들갑떠는 조숭
04.27
바로받앗성 ㅎㅎ기대된당
울면죽여버리는 변장
04.27
첫번째 시작할 것
두번째 계속할 것
배고픈 허정
04.27
런데이 얘기 많이했으니 그건 됐고
부상을 안당하는게 가장 빠르고 효과적인 길임
살살 뛰십쇼
😎일상(익명) 전체글
와 궤도님
2
2
오늘 친척모임을 했따
아라카키 유이가 통천을 닮은거지
2
2
투룸 이사하신 분들
7
7
전란 백상 3관왕 ㄷㄷ
연휴때 아무것도 안한 사람?
3
3
백상을 보니까
1
1
와 통천 진짜 아라가키 유이 닮았구나
9
9
예능 신인상 후보에 침착맨 추가합격ㄷㄷ
1
1
있잖아
정성일 님 수상으로 우원박 틈새출연 ㅋㅋ
노윤서 올해로 백상 TV, 영화 두 부분 신인상 받은 배우됐네
1
1
고불소치약 아는사람?
6
6
김희철님 나온 유튜브 이제서야뵤ㅏㅅ는데
ㅋㅋㅋㅋ오늘 영상 개웃기다 진짜
익게에 올린다는걸 취미게시판에 올려버렸당 흑흑
2
2
요새 뱃속에 거지 들었나봐
1
1
올해 백상도 레전드구나
5
5
어린이날 저녁은 역시
2
2
성심당은 너무 멀다.. 서울에 빵집 추천좀
4
4
