👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
체지방 32펀데 유산소 꼭 해야함?
04.24
·
조회 123
ㅈㄱㄴ
댓글
침착한 이호
04.24
남자야 여자야
배고픈 좌자
04.24
ㄴㅈ
매력적인 착융
04.24
좌자야
침착한 이호
04.24
남자 32퍼면 운동 좀 열심히 해야겠네
유산소가 가장 빠른 길이긴 한데 체중 때문에 관절이 무리가 갈 수도 있음
수영.. 할 수 있으면 수영이 제일 좋고
빠른 걸음이나 등산(올라갈 땐 가파른 루트로, 내려올 땐 완만한 루트로) 추천
@배고픈 좌자
배고픈 좌자
04.24
ㅇㅋ
@침착한 이호
침착한 이호
04.24
중요한 건 숨이 차야 한다는 거야 좌자야
열심히 해
화이팅이다잉
@배고픈 좌자
배고픈 좌자
04.24
@침착한 이호
간사한 마막
04.24
뇨자 라고 읽었음
@배고픈 좌자
매력적인 착융
04.24
좌자야
@간사한 마막
간사한 마막
04.24
봐자일수도있지
@매력적인 착융
매력적인 착융
04.24
흑흑 반응해줘서 고마워
@간사한 마막
충직한 하진
04.24
안하면 뭘 하려고
배고픈 좌자
04.24
맨몸운동
간사한 환발
04.24
님 목표가 뭐냐에따라 다름
배고픈 좌자
04.24
패션근육
배고픈 부섭
04.24
32면 좀 해라
졸렬한 사웅
04.24
웨이트+유산소 최소 30분은 해야지 살도 빠지고 근육도늘고 한다더라구요 -pt쌤얘기
배부른 동초
04.24
화이팅 할수있어 체력 올리려면 유산소 필수래
줄건주는 주우
04.24
체지방 빼려면 유산소 뿐
그릇이작은 맹탄
04.24
어그로잖아얘들아
😎일상(익명) 전체글
닭칼좌
3
3
뭐든 존다
1
1
지가먼저 물어봐놓고 안읽는거 개싫어
21
21
진짜 너무 힘들어서 다 관두고 싶다
7
7
써큘레이터 그냥 선풍기지?
7
7
버거 이벤트 구상중인데 롯데리아 이놈들...
10
10
카페인 빨면 코에서 단내가 나
5
5
치킨 먹다가 이런 느낌 받은적 있는 사람??
21
21
근데 며칠전에 익게 댓글 본 것 중에
15
15
남편 생일 선물로 휴대폰 사줄까 하는데 추천쩜...
5
5
싫은거 좋아하게 만드는 방법이 있을까?
6
6
도람푸라서 순간 글을 잘못 읽었네
5
5
토익 700은 나오겟지..?
10
10
사실 둘만 바라보고 사랑하고 살아가는거면 신경쓸거 별로 없는데
4
4
남녀대결에서 가장 공정한 종목이 뭐라고 생각함?
21
21
자기개발 안하는 남자친구랑 결혼 가능?
1
1
기아타이거즈 개털리는 중이네 ㅡㅡ
2
2
안녕하세요 심심하니까 무물이나 해보겠습니다
14
14
새끼발톱에 며느리발톱갈라진거 잡아뜯고 손소독제 발랐음.
3
3
뭐야 칸나 또 버튜버 해?
1
1
