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진짜 혈당스파이크가 잇긴한건가봐
04.24
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조회 180
나 평소에는 채소 많이 먹고 절대 탄탄 이런식으로 안먹어서그런지 밥먹고 졸릴일 잘 없어든 낮에는?
근데 오늘 오랜만에 참치김밥+라면(떡 만두 들어가잇엇음..) 이거 거의 다 먹어서 그런가 지금 커피 마셧는데도 병든 닭처럼 졸리다ㅋㅋㅋㅋ 식단 제대로 지켜야겟어…
댓글
부끄러운 대래동주
04.24
혈당 인슐린 저항성 이런건 실제로 중요함
건강한 사마부
04.24
어떡하지? 다시 낮춰야 잠깨?? 나가서 걷다와여해..?
부끄러운 대래동주
04.24
찬물로 세수하던가 해야제
@건강한 사마부
가망이없는 왕찬
04.24
나가서 걷는게 직빵
@건강한 사마부
건강한 사마부
04.24
나 얼굴에 썬크림 발라섴ㅋㅋ 세수하고 바를것고 없음...
@부끄러운 대래동주
건강한 사마부
04.24
후하 지금 나가서 걷다와여겟가!
@가망이없는 왕찬
간사한 상림
04.24
밥먹고 스쿼트 10개만 제대로 해도 30분 산책한 효과래
건강한 사마부
04.24
오 좋은 팁이다 고마워 이제 다시는 오늘같은 김밥라면 안먹을거야 흑흑 졸리니꺼 너무 힘들어
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