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😎일상(익명)

진짜 혈당스파이크가 잇긴한건가봐

일상
건강한 사마부
04.24
·
조회 188

나 평소에는 채소 많이 먹고 절대 탄탄 이런식으로 안먹어서그런지 밥먹고 졸릴일 잘 없어든 낮에는?

근데 오늘 오랜만에 참치김밥+라면(떡 만두 들어가잇엇음..) 이거 거의 다 먹어서 그런가 지금 커피 마셧는데도 병든 닭처럼 졸리다ㅋㅋㅋㅋ 식단 제대로 지켜야겟어…

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댓글
부끄러운 대래동주
04.24
혈당 인슐린 저항성 이런건 실제로 중요함
건강한 사마부 글쓴이
04.24
어떡하지? 다시 낮춰야 잠깨?? 나가서 걷다와여해..?
부끄러운 대래동주
04.24
찬물로 세수하던가 해야제
@건강한 사마부
가망이없는 왕찬
04.24
나가서 걷는게 직빵
@건강한 사마부
건강한 사마부 글쓴이
04.24
나 얼굴에 썬크림 발라섴ㅋㅋ 세수하고 바를것고 없음...
@부끄러운 대래동주
건강한 사마부 글쓴이
04.24
후하 지금 나가서 걷다와여겟가!
@가망이없는 왕찬
간사한 상림
04.24
밥먹고 스쿼트 10개만 제대로 해도 30분 산책한 효과래
건강한 사마부 글쓴이
04.24
오 좋은 팁이다 고마워 이제 다시는 오늘같은 김밥라면 안먹을거야 흑흑 졸리니꺼 너무 힘들어
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