👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
복근 쥐나본적 있어?
04.23
·
조회 92
다른부위랑 다르게 5분이상 쥐 안풀리고 개아픔 십이지장 쥐어짜는느낌
크런치머신으로 탈탈 털거나 코어개입 많은 루틴이면 한번씩 이러는데
죽겠다 10분째 스트레칭해도 안풀려서 마사지건으로 배때려서 겨우풀림
아 복근 있는지부터 물어봤어야도ㅐㅅ나
댓글
오히려좋은 손패
04.23
난 광배근에 쥐나봄 운동 개잘되면 힘주면 쥐나더라
상남자인 수고
04.23
죽을맛이지 그거 오늘 마그네슘 하나 먹고쟈
안피곤한 사번
04.23
엎드려서 뒤로 제끼는 동작해야함
관통한 허정
04.23
개열받는게 코브라자세로 풀리긴하는데 일어나면 다시 쥐옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
안피곤한 사번
04.23
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나중에 다 풀렸다 생각했는데 웃다가 또 쥐나먄 그대로 기절함ㅋㅋㅋㅋ
@관통한 허정
😎일상(익명) 전체글
네이버뉴스 어르신들 사형 참 좋아해
7
7
재작년에 고거전을 좀 감명 깊게 봐서 그런가?
2
2
오 베리타시움 알파폴드 얘기네
1
1
충주맨 좀 불쌍해지네
13
13
친구한테 계좌 빌려줬는데 괜찮겠찌?
16
16
나 박명수 고독방 들어갔는데
7
7
빼빼로보다 이게 더 맛있는데?
8
8
헤드폰 수리하려고 하는데 망햇따
3
3
올해 4분기 금병영 상장소식
6
6
skt쓰다가 한 2달전에 알뜰폰 lg로 갈아탓늨데
3
3
왐메 안과 사람 미어터지네
4
4
안녕하세요? 이정 후~ 입니다!
16
16
재벌들은 다이어트 킹크랩으로 한대
4
4
씨바 해외 사는데 인증용으로 skt 폰 살려놓고 있었거든
2
2
안도르 3화 엔딩 완전 마더 김혜자네
잔나비&카리나는 신박한 조합이네
3
3
본죽 개맛있는 죽 추천좀
3
3
집안이 꽁트임
2
2
입사하고 느낀점
4
4
홍게 생물 한마리에 오천원밖에 안해?
10
10
