👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
역시 살 빼려면 식이요법이랑 전신 운동이 답이겠지?
04.23
·
조회 92
나도 그걸로 살 빼긴 했는데
코로나 이후로 몸이 세 자리에서 도통 안 내려오네
역시 저탄 식이요법이랑 데드 리프트 같은 전신 운동이 답이겠지?
댓글
평화로운 방덕
04.23
급격한 식단변화X + 근력 및 유산소운동 적절한 쓰까기
그릇이작은 위자
04.23
지금도 15분 사이클-3~40분 웨이트-15분 사이클 돌고 있긴 한데.... 씁........쩝.....
평화로운 방덕
04.23
다이어트는 길게 볼 것! 한 두달이 아닌 반년 넘게 길~~~게 보고 하루하루 몸무게에 일희일비말고 꾸준히 기록할 것
식단은 지속가능한 식단으로 평생 가져갈 생각으로 할 것
@그릇이작은 위자
그릇이작은 위자
04.23
아..... 일단 4월달만 좀 먹어야겠다..............
감자 시킬까나.........
@평화로운 방덕
평화로운 방덕
04.23
맘대로 하세요
@그릇이작은 위자
그릇이작은 위자
04.23
아아 엄마 왜 체질은 물려주지 않으셨나요!!!!
@평화로운 방덕
😎일상(익명) 전체글
나가노 메이 불륜..
4
4
방장님 너무 챗gpt랑 잘놀으시더라
스위치 구매 당첨돼따
6
6
멋쟁이 침순이들아 목피부 말인데
7
7
말 안 듣는 삼촌들
미용실에서 샴푸 영업당했거든
5
5
난 어릴때 미국애니들이 싫엇어
4
4
식욕 넘 힘드네
1
1
고려은단 비타민 회수조치 떴었구먼
6
6
세상이 이상하게 돌아가네
4
4
야구는 더워지면 다들 제자리 찾아감
2
2
2025 드라마 서열
1
1
버섯 샐러드에 어울리는 토핑 추천해쥬실분
4
4
어제 소년의시간 봤는데 이해 안됐던점
10
10
스위치2도 금방 못구할것같네
2
2
오타니 딸 낳았네
1
1
한국 사람들은 대부분이 힙스터병에 걸려버린 것 같음
24
24
오늘 정전이랬지
3
3
햄버거 15000원어치 4600원에 샀어
5
5
길가다가 예쁜여자 쳐다보는거 실례임?
13
13
