침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
역시 살 빼려면 식이요법이랑 전신 운동이 답이겠지?
04.23
·
조회 47
나도 그걸로 살 빼긴 했는데
코로나 이후로 몸이 세 자리에서 도통 안 내려오네
역시 저탄 식이요법이랑 데드 리프트 같은 전신 운동이 답이겠지?
댓글
평화로운 방덕
04.23
급격한 식단변화X + 근력 및 유산소운동 적절한 쓰까기
그릇이작은 위자
04.23
지금도 15분 사이클-3~40분 웨이트-15분 사이클 돌고 있긴 한데.... 씁........쩝.....
평화로운 방덕
04.23
다이어트는 길게 볼 것! 한 두달이 아닌 반년 넘게 길~~~게 보고 하루하루 몸무게에 일희일비말고 꾸준히 기록할 것
식단은 지속가능한 식단으로 평생 가져갈 생각으로 할 것
@그릇이작은 위자
그릇이작은 위자
04.23
아..... 일단 4월달만 좀 먹어야겠다..............
감자 시킬까나.........
@평화로운 방덕
평화로운 방덕
04.23
맘대로 하세요
@그릇이작은 위자
그릇이작은 위자
04.23
아아 엄마 왜 체질은 물려주지 않으셨나요!!!!
@평화로운 방덕
😎일상(익명) 전체글
챗지피티 이샛기 믿을 만한가?
나사 조이는 위대한 미국인ㅋㅋㅋㅋ
3
3
와이파이 도시락 직접하는 게 더 비싸네?
21
21
더러움주의) x싸니까 너무 시원하다
3
3
직장인들아 너네 시급 계산해봄?
4
4
아저씨가 티니핑 유니폼 입으니까 귀엽네
스트릿 전무 파이터는
텐동 또 먹고 싶다...
13
13
찌라시 좋아하는 사람만 컴
2
2
내가 사과했어야되는 상황인지 봐줘
21
21
롯데월드 매직패스 어때?
5
5
넷플에서 리갈하이 다시보는데 확실히 잘만들었네
2
2
어매랑 화이타머금
결국 살안찌는음식들은
6
6
안도르 시즌 2 1화부터 좋네
프라다 엠버서더 한국, 중국 다 문제 터져서
1
1
사모펀드 취업하고 싶다..
2
2
던킨에서 데워준 바삭한 베이글
2
2
난 기력 딸리고 시간 없으면 탄산 음료를 마셔
나도 스위치2 됐따
2
2
