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😎일상(익명)

카페인 끊어볼까 고민되네

일상
간사한 종승
04.21
·
조회 102

아침에 아아나 따뜻한 카페라떼 한잔으로 하루를 시작하고

점심에는 디카페인으로 한잔 마시거든?

 

카페인 이정도 섭취하는데 끊으면 변화가 있으려나?

일단 아침에 마시는 것부터 디카페인으로 바꿔볼까 고민중

 

혹시 카페인 끊어본 익붕이 있어?

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댓글
가망이없는 이력
04.21
카페인 맨날 두 잔씩 마시다가 주에 2~3회 정도만 먹는데 각성 효과가 더 잘 느껴지더라구
가망이없는 이력
04.21
아예 끊는 건 자신이 없음.....
간사한 종승 글쓴이
04.21
음... 한번 도전해봐야지
@가망이없는 이력
침착한 설란
04.21
수면의 질이 높아짐 대신 오전 집중력이 너무 떨어져
간사한 종승 글쓴이
04.21
그정도라니 카페인 영향이 크네
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