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카페인 끊어볼까 고민되네
1
04.21
·
조회 53
아침에 아아나 따뜻한 카페라떼 한잔으로 하루를 시작하고
점심에는 디카페인으로 한잔 마시거든?
카페인 이정도 섭취하는데 끊으면 변화가 있으려나?
일단 아침에 마시는 것부터 디카페인으로 바꿔볼까 고민중
혹시 카페인 끊어본 익붕이 있어?
댓글
가망이없는 이력
04.21
카페인 맨날 두 잔씩 마시다가 주에 2~3회 정도만 먹는데 각성 효과가 더 잘 느껴지더라구
가망이없는 이력
04.21
아예 끊는 건 자신이 없음.....
간사한 종승
04.21
음... 한번 도전해봐야지
@가망이없는 이력
침착한 설란
04.21
수면의 질이 높아짐 대신 오전 집중력이 너무 떨어져
간사한 종승
04.21
그정도라니 카페인 영향이 크네
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