์นจ์ฐฉ๋งจ
๋
๋ฆฝ ๊ฒ์ํ
๊ตฌ์ญ
ํ์ ์ค
ํ
Today's muscle
04.21
ยท
์กฐํ 47
๋๊ธ
๊ฐ์์ ์ธ ํ๊ณต
04.21
๋ถ๋ฝ๋ค ๊ฝ์ฐฌ ํ๋ฉด ๊ทผ์ก๋ค
์ธ๋ฉด์ฃฝ์ฌ๋ฒ๋ฆฌ๋ ๊ฐ๋ฃก
04.21
์ญ์ ๊ถ์๋ ํ์บ๋ผ๋๊น
๐์ผ์(์ต๋ช ) ์ ์ฒด๊ธ
๋ฏน์ค ์ปคํผ ํ์ฝ๋ง ๋ ๋ ์์
2
2
์ผ๋ถ๋ฌ ๋ช์ ๊ฑฐ์ฅ ๋จผ์ ๋ด๋ ค์ ๊ฑท๋๋ฐ
1
1
์ด๊ฑฐ ๋ญ์ผ
1
1
์ฐจ์์ฐ vs ์ก๊ฐ vs ๋ณ์ฐ์ vs ๋จ์ฃผํ vs ์๋น vs ๋
4
4
๊ฑฑ์ ๋ง๊ณ ์์ฌ ๋ง์ ํด๋ผ์ด์ธํธ๋ ๋๋ฌด ํ๋ค๋ค.
3
3
ํํ ๋น์๋ ์ฌ๋๋ค ๋ชจ๋ ์ฌ๋ผ์ง
5
5
๋ํฉ ์ญ์ ์๋ค์ผ!!!!
5
5
๋ ๋๋ฌด ํ๊ฐ๋๋๋ฐ
10
10
๋ถ์ฐ๊ฐ ๋๊น์ค๋ณด๋ค ์ฐ์๋ผ๊ณ ์๊ฐํ๋ ์ฌ๋ ์๋์?
5
5
๊ตฐ๋ฉด์ ์ธ๋ฐ ๋ฏผ๋ฐฉ์ ์ธ์ ์์ํ๋์ง ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์
5
5
๋ถ์ฐ์ ์ธ์ ์ธ์ฒํํ
๋ ๋ฐ์๋นํ๊ตฌ๋
4
4
๋์ด๋ฐ?
1
1
์ ์จ ๊ตฐ๋ 4์์ ๊ฐ๊ฑธ
๋น๊ฑด์ธ ์ฌ๋ ์ฌ๊ธฐ๋ ์์๊น?
3
3
์ด์ํธ์?
6
6
์๊ธด๋ค
๊ณ ์์ด๋ ํฌ๊ธฐ ๋ชปํ๋ ์ฑ์ฐํผํฐ
2
2
๋ผvs๋ฌด๋ผ
6
6
์คํ
์ดํฌ ๊ฐ๋ง์๊ฒ ๊ตฝ๋ค
์ค๋ 6๋ผ ๋จน์๋๋ฐ ๋ถ์กฑํ ๊น?
