๐์ธ๊ธฐ๊ธ
์นจ์ฐฉ๋งจ
๋
๋ฆฝ ๊ฒ์ํ
๊ตฌ์ญ
ํ์ ์ค
ํ
Today's muscle
04.21
ยท
์กฐํ 167
๋๊ธ
๊ฐ์์ ์ธ ํ๊ณต
04.21
๋ถ๋ฝ๋ค ๊ฝ์ฐฌ ํ๋ฉด ๊ทผ์ก๋ค
์ธ๋ฉด์ฃฝ์ฌ๋ฒ๋ฆฌ๋ ๊ฐ๋ฃก
04.21
์ญ์ ๊ถ์๋ ํ์บ๋ผ๋๊น
๐์ผ์(์ต๋ช ) ์ ์ฒด๊ธ
์ค๋ ๋ฐฉ์ก(ํฐ์ด๋ฉ์ด์ปค) ํฌ๋ง๊ฐ ์ฅ๋์๋๋ค
2
2
๋กค์ฒด ์ด๋ฒ์์ฆ ๊ฐ๋นก์น๋ค
์๋์ ์ฌ์๋คํํ
์ธ๊ธฐ ๋ณ๋ก์๋?
7
7
์ค์ข
์ -๋์ด ์ฐธ์กฐํ์
7
7
๋ง๋ธ์ค๋
์ ์นจ์ฐฉ๋งจ ๊ธธ๋ ์๋๋ฐ
๋๋์ด ๋ด์ผ๋ถํฐ ํ์ํ๋ฌผ ๋จน์ ์ ์์ด
2
2
๋ฌดํ๋์ ๋ฌด์ธ๋ ํน์ง ์น์ง์ง์ผ๋ก ๋ณด๋๋ฐ
2
2
์์นด๋
ธ์ฝ๋
ธ์ฝ๋
ธ์ฝ ์ฝ์๋
๋
1
1
์ ์นด์ด ์๋ก ๋ฏธ์ณฃ๋ค
1
1
์ฃผ์๋์ ๊ณ์ ์ฃผ์ธ๋์ด๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฅด๊ฒ ๋ผ....
10
10
์ค๋น๋๋ค! ์ค๋น๋๋ค!! ํํ์ ๊ฐ์ด ๋
ธ๋ํ์~
์ฐฝ๋ฌธ ๋ค ์ด์ด๋จ๋๋ฐ ์ค๋ด์จ๋ 24๋๋ค
2
2
์ ๊ธฐ์ฅํ์ ๋๋ ๋ง
7
7
์ ๋
์ผ๋ก๋จน์๊ฑฐ
3
3
์คํฐ์ง๋ฐฅ ๋ณด๋ ์ฌ์๋ ์์?
5
5
์์๊ธฐ์ง ์์?
4
4
๋งฅ๋๋ ๋ ํผํด ์ถ๊ฐ ์ต์
์ข ์ฃผ๋ผ
8
8
30๋ ๋จ์์ค์ ์ด๋ฐ ์ฌ๋๋ค์ ๋ญ๊ฐ ๋ฌธ์ ๋
14
14
์ค๋์ ํ๊ฐ์ ์ ๋ง ํซํ๋ค
๋ 4090 270 ์ฃผ๊ณ ์๊ฑฐ ์๋๋ฐ ์ค๊ณ ๊ฐ 390 ๋๋ค
8
8
