๐์ธ๊ธฐ๊ธ
์นจ์ฐฉ๋งจ
๋
๋ฆฝ ๊ฒ์ํ
๊ตฌ์ญ
ํ์ ์ค
ํ
Today's muscle
04.21
ยท
์กฐํ 156
๋๊ธ
๊ฐ์์ ์ธ ํ๊ณต
04.21
๋ถ๋ฝ๋ค ๊ฝ์ฐฌ ํ๋ฉด ๊ทผ์ก๋ค
์ธ๋ฉด์ฃฝ์ฌ๋ฒ๋ฆฌ๋ ๊ฐ๋ฃก
04.21
์ญ์ ๊ถ์๋ ํ์บ๋ผ๋๊น
๐์ผ์(์ต๋ช ) ์ ์ฒด๊ธ
๋ด๊ฐ ๋จ์์น๊ณค ํค๊ฐ ํฐ ํธ์ด์ผ
12
12
์......๋ด ์ ๋
ธ์ผ ๋จ
4
4
๋ง์คํฐ์น ํต๋ค๋ฆฌ ์นํจ ๋ง์๋ค
์ค๊ฑฐ์งํ ๋ ํ๋ฆฌ๊ฐ ์ํด์ ธ
์ค๋๋ง์ ๊ฐ์ฉ๋ ๋ชธ๋งค ๋
9
9
๋ชฉ๊ธ๋ฏ ๋ฒํฐ๋ฉด ์ฃผ๋ง์ด๋ค ์ ์ฅ
๋ง์ดํน ์๋ ํ๋ฌผํ๋ฌผํ๊ฐ?
4
4
์๋ด์นํจ์ ๋ญ๊ฐ ๋ง์๋
1
1
์ค๋๋ง์ ๊ฐ์ฉ๋ ๋ชธ๋งค ๋ด
8
8
๊ฐ์ธ์ ์ธ ํ ์ทจํฅ
์ธํ ๋๋ ์กธ๊ท์๋???
3
3
ํผ์ ๊ฐ๋งํ ์ผ๋ณธ ์ง์ญ ์ถ์ฒ์ข์
2
2
๋จ๋ค์๊ฒ ๋ง๋ชปํ๋ ์ทจ๋ฏธ
7
7
๋๋ค ์ ์ธ์ด ์นจํํํ๋๊ฑฐ ์๋ฌ์?
5
5
ํ์งค
1
1
์ฃผ๋์ด ์ํผ ๋๊ฐ ๋จน์๋ค
์์ดํ์ด ๋์๋ฝ์ด ๊ทธ๋ ๊ฒ ์ข์??
์์ดํ์ด ๋์๋ฝ์ด ๊ทธ๋ ๊ฒ ์ข์??
์ ๋ชป์ค์๋ ๊ฟํ์์ด?
6
6
๋ถ์์ง์์ ๋๊น์ค ์ฌ์๋๋ฐ
