์นจ์ฐฉ๋งจ
๋
๋ฆฝ ๊ฒ์ํ
๊ตฌ์ญ
ํ์ ์ค
ํ
Today's muscle
04.21
ยท
์กฐํ 60
๋๊ธ
๊ฐ์์ ์ธ ํ๊ณต
04.21
๋ถ๋ฝ๋ค ๊ฝ์ฐฌ ํ๋ฉด ๊ทผ์ก๋ค
์ธ๋ฉด์ฃฝ์ฌ๋ฒ๋ฆฌ๋ ๊ฐ๋ฃก
04.21
์ญ์ ๊ถ์๋ ํ์บ๋ผ๋๊น
๐์ผ์(์ต๋ช ) ์ ์ฒด๊ธ
์ ์ฌ
4
4
๋ํฌ๋ค ์ธ๊ฐ์ ํธ๊ฐ ์ ์ ๋งค๊ธฐ๋ฉด ์ด๋ค ๋ฐฉ์ ์จ?
11
11
๋ง๋น๋
ธ๊ธฐ
3
3
์.. ์์ด์ปจ ํ์ด์ฃผ๋ค์...
4
4
์ธ์์์ ๊ฐ์ฅ ์ด๋ ค์ด ๋ฌธ์๊ฐ ๋ญ์ผ?
14
14
๋ช
๋์์ ์งญํฌ์ 15000์์ ํ๊ณ ์๋ค ใ
ใ
2
2
์ผ๋ณธ์ด ๋ฐฐ์ฐ๋ฉด ์ข์๊ฒ ํ๊ตญ๋จ์ด๋ ๋ง์ด ์๊ฒ๋ผ
111
111
์๋๋ ค์ ์๋ฉด ์จ๋งํ
8
8
ํํ ์์ 600์์ ๋จน๊ธฐ
7
7
์ด์ ํญ์ญ ๋ค๋ด
2
2
์ช์ฃฝ์ด๋ ํ ๊ฑด ํด์ผ์ง
7
7
์๊ฐ ์ค๊ธดํ์ด
1
1
์์์ผ ์ค์ ๋ฐ๋ฐ์ฐจ
๋ญ๊ฐ์ด์ด 200g ์น์ด์ผํด
6
6
๊ณผ์ธ ํ ๋ ค๋๋ฐ ์๋ณต 3์๊ฐ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ ์ ๊ฐ ํ๋ค๊ฒ ์ฃ ๋ช๋ฌ์ฉ ํ๋ฉด..
9
9
์ค๋ฒ
์ฟ ํฐ ๋จธ์?
6
6
์์ด๋ ํญ์์ ํค๋ ๋ดค๋๋ฐ
6
6
์ํ์
๊ณ ์ฐ๋ฆฌ๋ง ์ชผ๊ทธ๋ผ๋๋๊ตฌ๋
10
10
๋กฏ๋ฐํ์ ์ ์ ์ด์ฐ๋๊ฑฐ๊ฐ์๋ฐ
8
8
๋ํ์๋ค์ ๋ญ ๋์ผ๋ก ๋๋ฌผ ํค์??
6
6
