๐์ธ๊ธฐ๊ธ
์นจ์ฐฉ๋งจ
๋
๋ฆฝ ๊ฒ์ํ
๊ตฌ์ญ
ํ์ ์ค
ํ
๊ฐ์ดvs๊ณจ๋ฐ
04.19
ยท
์กฐํ 213
๋ฎค์ธ ๋ ใ ใ ใ ใ
๋๊ธ
์คํ๋ ค์ข์ ๋๋๋์ฃผ
04.19
๋ฎค์ธ ์ข์ง
์ค๊ฑด์ฃผ๋ ์๋ฆฝ
04.19
์ด์๋
์กธ๋ ฌํ ๋ถ์
04.19
์ด๋ ธ์๋ ์์ฒด์๋๋ฐ ๋์ด ๋จน์ผ๋๊น ํ์ฒด๊ฐ ๊ฑด๊ฐ์ ์ฒ๋๋ผ
๋ง์ทจํ ํฉ๊ท
04.19
์๋ฐใ
ใ
ใ
ใ
๋งค๋ ฅ์ ์ธ ์ ๊ฐํ
04.19
๊ทธ๋๋ ๊ฐ์ด์ด์ง
๋ฐฐ๋ถ๋ฅธ ์ง์
04.19
์ค..?
๋ถ์ ํ ํ๊ฒฝ
04.19
๊ฐ์ด
์ด์กฐํ ์์
04.19
๋์
๊ดํตํ ์ฃผ์
04.19
๋ฌด์กฐ๊ฑด ๊ณจ๋ฐ์ ๊ฒ์ํด๋ณด์
ในใ
๋ก ๊ณจ๋ฐ์
๐์ผ์(์ต๋ช ) ์ ์ฒด๊ธ
์ ์น ์๊ธฐ๋ ์ด๋๊น์ง๊ฐ ํ์ฉ์ด์ง
8
8
๋๋ค์์ ์ฃผ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ๋๋ ๋๋ฌผ ์ธ์์๋ฆฌ ๋ญ์?
5
5
๊ตญ๋ดํํฉ์ ์ ์ ์ฌ๋๋ค์ด ์ฃผ๋ก ์ข์ํ๋ ค๋
4
4
ํธ์์ ์๋ฐ์ฐ
4
4
์ ์ด์ ์ง์ ๋ด์ด๋ค
1
1
๋น์ค๋๊ฑฐ ๋๋ฌด ์ซ๋ค
3
3
๋ค์ง๊ฒ ํผ๊ณคํ๋ค
1
1
์ต๊ฒ๊ฐ ์ด๋ฐ ๊ณณ์ธ์ง ๋ชฐ๋์ด?ใ
ใ
5
5
ํน์ ํ๊ธ์์์๋...์์ด ๊ฐ๊ฒฉ ๊นจ์ง๋๊ฑฐ ์ด์ผ ๋๋ฆผ
3
3
์ต๊ฒ๋ ๊ฐ๊ธฐ ์ซ์ด์
3
3
๋๋น๋ก ์ปต๋ผ๋ฉด์ ๋ฌผ ๋ฐ๋ฅผ ๋ ์์ผ ํ๋ฆฌ์ง
4
4
์ฌ๋ฌ๋ถ ํฌํผ ๋ฐ์ฆ์ฃผ์์ ๋ํด ์์๋ ๋ถ ๊ณ์ ๊ฐ์ฌ?
5
5
๋์ด๋ฐ ์ง์ ์ ํ๊ธฐ๊ฐ ์๋ณด์ด๋ค
Today's muscle
2
2
๋ณด๋๋น ํผ
1
1
๋ก๋ณถ์ด ๋จน๋๋ค์
๊ฑฐ์ธ ์ค๋ฌผ ์ฌ์ง ๋
ผ๋์ ์์ง ๊ณ์ ์งํ์ค์ด์ง?
1
1
์ง์ฅ ๋๋ฃ ๋ถ์๊ธ ์ด๋ ์ ๋๋ก ํด์ผ ํ๋์ง๋ ์ด๋ป๊ฒ ์ ํด์ค์ผ ํ๋์ง
12
12
ํ์์ก์ ์ฐ๋จน์ธ๋ฐ ๋๊น์ค๋ ๋ถ๋จน์
๊น์น์ฌ๋ฐ๋ฉด vs ์๋๋ถ์ฐ๊ฐ
8
8
