์ธ๊ธฐ๊ธ€
์ „์ฒด๊ธ€
๋‚˜๋ผ
ํ–‰์ •์‹ค
์ด๋ฒคํŠธ
์ตœ~~~~๊ณ ๋กœ ์ธ๊ธฐ!
์šฉ๊ฑด๋งŒ ๊ฐ„๋‹จํžˆ, ์›€์งค์€ ํ•œ ๋ฒˆ ๋” ์ƒ๊ฐ
๊ธˆ๋ณ‘์˜์— ์ƒ์˜ํ•˜์„ธ์š”
์•ผ์ƒ์˜ ์ด๋ฒคํŠธ๊ฐ€ ์—ด๋ ธ๋‹ค
์ฆ๊ฒจ์ฐพ๊ธฐ
์ตœ๊ทผ๋ฐฉ๋ฌธ
๐Ÿ˜Ž์ผ์ƒ(์ต๋ช…)

ํ†ต์ฒœ ์งค 2222

์ผ์ƒ
์นจ์ฐฉํ•œ ๋งŒ์œ„
04.17
ยท
์กฐํšŒ 180

โ€˜๋‹ˆ๊ฐ€โ€™ ์•„๋‹ˆ๊ณ  โ€˜๋„ค๊ฐ€โ€™ ๊ฐ€ ๋งž๋Š” ๋งž์ถค๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค, ํ”ผ๋””๋‹˜~

์ด์ „๊ธ€
๋ชฉ๋ก
๋Œ“๊ธ€
๊ทธ๋ฆ‡์ด์ž‘์€ ์žฅ๊ฐ
04.17
์†Œ๋ฆฌ ์งˆ๋ฅด๋Š” ๋„ค๊ฐ€! <โ€” ๋ง›์—†์ฃ 
์†Œ๋ฆฌ ์งˆ๋ฅด๋Š” ๋‹ˆ๊ฐ€!! <โ€” ์ด๊ฑฐ๊ฑฐ๋“ 
์นจ์ฐฉํ•œ ๋งŒ์œ„ ๊ธ€์“ด์ด
04.17
๋‹ˆ๊ฐ€?? ni...๊ฐ€?
๊ทธ๋ฆ‡์ด์ž‘์€ ์žฅ๊ฐ
04.17
๊ทธ๊ฑฐ ์•„๋‹ˆ์•ผ
@์นจ์ฐฉํ•œ ๋งŒ์œ„
https://resources.chimhaha.net/comment/1744869460351-wndpio06m9.jpg https://resources.chimhaha.net/comment/1744869465013-w014vfd6koj.png https://resources.chimhaha.net/comment/1744869469071-f46o4k9vnc.jpg
ํ˜ธ์—์—ฅ๋†€๋ผ๋Š” ์˜ค์ฐฌ
04.17
์„ธํ™”์•ผ ์–ด๋œฉํ•ด. ํ‘ํ‘
ํ•˜๋‚จ์ž์ธ ์ง„์ˆ˜
04.17
zzzzzzzzz
๋ชฉ๋ก

๐Ÿ˜Ž์ผ์ƒ(์ต๋ช…) ์ „์ฒด๊ธ€

์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„ ํฌํผ ๋ฐ˜์ฆ์ฃผ์˜์— ๋Œ€ํ•ด ์•„์‹œ๋Š” ๋ถ„ ๊ณ„์‹ ๊ฐ€์—ฌ? 5
์ผ์ƒ
์ตœ๊ณ ์˜ ์œ ์˜์†
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 163
ยท
04.21
๋”์šด๋ฐ ์ง‘์— ์„ ํ’๊ธฐ๊ฐ€ ์•ˆ๋ณด์ด๋„ค
์ผ์ƒ
ํ”ผ๊ณคํ•œ ๊ธธ๋ชฉ
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 110
ยท
04.21
Today's muscle 2
์ผ์ƒ
๋‡Œ์ ˆํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋งˆ์ฃผ
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 141
ยท
04.21
๋ณด๋ž๋น› ํ”ผ 1
์ผ์ƒ
๊ด€ํ†ตํ•œ ํ•˜ํ›„๋ˆ
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 132
ยท
04.21
๋–ก๋ณถ์ด ๋จน๋Š”๋‹ค์•™
์ผ์ƒ
๋ช…์˜ˆ๋กœ์šด ํ•˜๋ฌ˜
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 132
ยท
04.21
๊ฑฐ์šธ ์‹ค๋ฌผ ์‚ฌ์ง„ ๋…ผ๋ž€์€ ์•„์ง ๊ณ„์† ์ง„ํ–‰์ค‘์ด์ง€? 1
์ผ์ƒ
์ƒ์—ฌ์ž์ธ ๋Šฅ๋ ฌ
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 167
ยท
04.21
์ง์žฅ ๋™๋ฃŒ ๋ถ€์˜๊ธˆ ์–ด๋Š ์ •๋„๋กœ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š”์ง€๋ž‘ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ „ํ•ด์ค˜์•ผ ํ•˜๋Š”์ง€ 12
์ผ์ƒ
๋งŒ์ทจํ•œ ๋‘์„œ
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 190
ยท
04.21
ํƒ•์ˆ˜์œก์€ ์ฐ๋จน์ธ๋ฐ ๋ˆ๊นŒ์Šค๋Š” ๋ถ€๋จน์ž„
์ผ์ƒ
์ดˆ์กฐํ•œ ์™•๋ฌธ
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 113
ยท
04.21
๊น€์น˜์‚ฌ๋ฐœ๋ฉด vs ์ˆœ๋‘๋ถ€์ฐŒ๊ฐœ 8
์ผ์ƒ
๊ทธ๋ฆ‡์ดํฐ ๋ฒˆ๋Šฅ
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 138
ยท
04.21
์ผ๋ฐ˜๊ฒŒ์‹œํŒ์—” ๋ฐ์€ ์ด์•ผ๊ธฐ๊ฐ€ ๋งŽ๊ณ  3
์ผ์ƒ
๋ช…์˜ˆ๋กœ์šด ์›ํฌ
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 160
ยท
04.21
์š”์ฆ˜ ๋‚ด ์œ ํŠœ๋ธŒ ์•Œ๊ณ ๋ฆฌ์ฆ˜ ๋น„ํŠธ๋ฐ•์Šค๊ฐ€ ์ ๋ น 2
์ผ์ƒ
๊ทธ๋ฆ‡์ดํฐ ์‹ ํ‰
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 122
ยท
04.21
์ด๋Ÿฐ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋Œ€์ฒด ๋ญ๊ฐ€ ๋ฌธ์ œ์•ผ 9
์ผ์ƒ
๊ด€ํ†ตํ•œ ๋งŒ๋ณ‘
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 206
ยท
04.21
๋‚˜ ์‚ฌ์‹ค x์—์„œ ์œ ๋ช… ์ธํ”Œ๋ฃจ์–ธ์„œ์•ผ 7
์ผ์ƒ
์šฐ์งํ•œ ์œ ๊ดด
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 192
ยท
04.21
๋™๋„ค์— ์—ฝ๋–ก ์ƒ๊ฒผ๋„ค
์ผ์ƒ
์šฐ์งํ•œ ์†์ด
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 110
ยท
04.21
ํ•œ๋™์•ˆ ๋ฏธ์นœ๋“ฏ์ด ๋ฐ”์˜๋‹ค๊ฐ€
์ผ์ƒ
์˜ˆ์˜์—†๋Š” ๊ณต์†์—ฐ
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 108
ยท
04.21
๋‚˜ ์‹œ๋น„ ์ž์ฃผ ๊ฑธ๋ฆผ
์ผ์ƒ
๋ฐฐ๋ถ€๋ฅธ ์กฐ์ „
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 109
ยท
04.21
๋œจ์•„๋ณด๋‹ค ์•„์•„๊ฐ€ ์ข‹์€ ์ด์œ  4
์ผ์ƒ
๊ฐ€๋‚œํ•œ ์ด์œ 
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 138
ยท
04.21
์นผ์น˜๊ธฐ ์šด์ „ ํ•˜๋Š” ๋†ˆ์ด๋ž‘ ์‹œ๋น„ ๋ถ™์—ˆ์Œ 4
์ผ์ƒ
๋ฐฐ๋ถ€๋ฅธ ์ˆ˜๊ณ 
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 151
ยท
04.21
์•„๋””๋‹ค์Šค ํŠธ๋ž™ํƒ‘ ๊ณจ๋ผ์ค˜ 7  
์ผ์ƒ
๋ณ€๋•์Šค๋Ÿฌ์šด ๋™์‹ฌ
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 175
ยท
04.21
์•„์•„vs๋œจ์•„ 1  
์ผ์ƒ
์˜จํ™”ํ•œ ๋งŒ์œ„
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 113
ยท
04.21
531 532 533 534 535