👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
달리기 최장기록 경신함
04.16
·
조회 88
낮잠 자고 일어나서 별 생각없이 달리기 하러 나갔는데
어쩌다보니까 최장기록 달성하고 옴.. 종전기록 15km
희한하게 종아리도 안 올라오고 무릎도 안 아파서 계속 뛰었는데 16km정도부터 배에 가스차고 급격히 젖산 쌓이면서 다리 무거워지는게 느껴져서 멈춤
올해 하프 뛰어보는게 목표인데 살 좀 더 빼고 연습하면 몬가 할 수 있을 것 같아
댓글
그릇이큰 범성
04.16
대단하다... 👍
상여자인 장막
04.16
원래 맨날 5키로 뛰고 가끔 10키로 정도 뛰는데 오늘 뭔가 날이었나봄..
소심한 강승회
04.16
와 나도 언젠가는 저렇게 뛰어보고 싶어 ㅋㅋ 멋지다
상여자인 장막
04.17
나도 원래 진짜 못 뛰었어.. 꾸준히 하다보면 조금씩 늘긴하더라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
평화로운 능봉
04.16
와 난 4km만 가끔 뛰어도 발목 아프던데
꾸준히 해왔나부다 진짜 멋있어
상여자인 장막
04.17
나도 맨 처음엔 1키로도 너무 힘들고 심장 터질 것 같았음.. 역설적이게도 천천히 뛰다보면 더 멀리 빠르게 갈 수 있게 되더라고
😎일상(익명) 전체글
아 돌아왔구나
1
1
요새 여자들이 자꾸 말걸고 인사하고 나보고 웃고 그런데 왜 그런거지?
4
4
이 남자 만나도 될까?
6
6
중년이 심한 운동 안 하고 살 빼는 방법 좀
10
10
사신 매직박
짝사랑 노래 추천좀
5
5
익게 사람 없다
4
4
잇몸치료 많이 아프나요?
2
2
계속 당일 휴무 너무 짜친다
9
9
에어컨 청소 7만원 어때
7
7
와 백태없어짐
1
1
서울에 사는 존잘 존예는 다 수듄 미댤이야
4
4
나이많은데 세세한 거 신경쓰는 사람보면
1
1
길거리 돌아다니는 유튜브 보면 요샌 압구정
살아본적도 없는 홍콩 전성기 시대 그 분위기가 너무 좋다
4
4
서울 핫플 특
내 개그코드 어때? 이게 자신감?
12
12
서울에서 존잘, 존예 많은 순위
2
2
맥치킨이 이런 맛이었나
일 잘하는데 못되쳐먹은 동료vs일 못하지만 착한 동료
5
5
